本文科普醫生：魏琴醫生

類風溼關節炎

（

RA

）

是一種病因不明，以慢性、對稱性、侵襲性小關節炎為表現的免疫性疾病，

經常伴有關節外器官受累及血清類風溼因子（RF）、CCP 抗體等陽性

，可導致關節畸形及功能喪失。

類風溼關節炎發病，與這5個因素有關

類風溼關節炎病因不明，但發病與以下因素有關：

1、感染：

以鏈球菌胞壁碎片水懸液注入鼠腹腔，可產生慢性關節炎，本病患者糞便可培養出大量產氣莢膜桿菌，病人的關節滑膜中曾找到該病毒顆粒。以上發現說明，本病發病可能與感染有關。

2、遺傳：

有證據表明，有類風溼性關節炎家族史的人其患該病的機率大大提高。

3、免疫功能紊亂：

目前大量實驗資料證明，類風溼性關節炎是免疫系統調節功能紊亂所致的炎症反應性疾病。

4、外傷：

外傷可以誘發或加重類風溼關節炎。

5、心情：

心情低落，情緒不穩都可加重類風溼關節炎。

類風溼關節炎病情非常複雜，對於患者而言，稍有不注意，就會加重病情，如過度勞累、心情、受涼、感冒、感染等因素都會導致病情加重或反覆。

得了類風溼關節炎，注意這6點

類風溼關節炎，大部分是不能根治的，

治療

關鍵是防

止關節破壞和畸形。

目前治療類風溼藥除鎮痛消炎藥

外，

還有糖皮質激素、免疫抑制劑、生物製劑

。

對於類風溼關節炎，我們必須透過正規治療、加強鍛鍊、規範日常行為來控制疾病發展。

類風溼關節炎患者，在日常生活中應該注意以下幾點：

1、適度多飲水：

水可以參與人體免疫系統的調節，體內堆積的代謝產物可以透過多喝水來排出體外，身體的水分增多可加快代謝促進代謝產物的排出。

2、補充鈣和維生素D：

類風溼關節炎患者大多伴有不同程度的骨質疏鬆，平時要多食用含鈣高的食物，例如綠葉蔬菜、牛奶、豆製品等。維生素D可以促進鈣吸收，除了補鈣還需要補充維生素D，平時要多曬太陽，多運動，減少碳酸飲料和咖啡的攝入。

3、功能鍛鍊：

急性發作期應以臥床休息為主，疾病緩解期每天要適當鍛鍊，預防關節畸形和關節功能喪失，例如太極拳、騎腳踏車、散步，做一些簡單的功能鍛鍊操。

4、飲食：

低鹽、低脂、低糖飲食，不宜多吃高脂肪高鹽類食物，以免引起心血管疾病。不宜多食甜品，因其糖類易至過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

5、情緒：

大多數患者可在精神受刺激、心情不好時出現病情加重，因此患者應保持樂觀和開朗，切勿憂慮和恐懼、悲觀失望和悶悶不樂。要學會自我剋制和自我調節，要心胸寬廣和豁達大度，樹立戰勝疾病的信念。

6、定期複診：

類風溼關節炎是一種慢性病，藥物見效較慢，每個人對藥物反應也不一樣，醫生需瞭解患者對藥物的療效和副反應等，並對藥物進行調整。所以，一定要根據醫囑定期複查，不可自行減藥停藥，以免病情得不到控制，失去治療的最好時機。

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