一說起楊冪，大家肯定都非常的熟悉，他是中國內地著名的女演員，他很早的時候因為飾演《神鵰俠侶》中的郭襄而被大家所認知後來又因為飾演了王昭君在大家的視野中廣泛傳播，後來透過多部劇，比如《仙劍奇俠傳三》，《宮鎖心玉》，《小時代》，《親愛的翻譯官》，《三生三世十里桃花》 等多部劇裡受到了觀眾的廣泛歡迎與喜愛。她的事業可以說是蒸蒸日上，隨著女主角的一步又一步邁進，她已經完全成為了一個非常有人氣的女明星了。

有明星的地方肯定就會有緋聞。楊冪緋聞可以說是非常的多，在拍攝《宮》的時候她就和馮紹峰傳出來好幾個緋聞，現在這件事情還經常被大家拿出來評頭論足。後來，楊冪嫁給了劉愷威，馮紹峰娶了趙麗穎，這個緋聞才告一段落。雖然目前楊冪和劉愷威已經

離婚

，馮紹峰和趙麗穎也已經離婚，但是很多緋聞也有四起。

我們都知道，楊冪她已經上下來了小糯米，都是一個30多歲做媽媽的人了，她的面板卻是非常的細膩，她的身材也看起來非常的苗條。之前在訪談節目中，也聽到過楊冪說過一些她保持身材的方法。

首先是透過節食。楊冪在吃的上可以說是非常的挑剔。嚴格控制油鹽輸入，同時她也說過，現在不負責任的吃就是對自己身材的不負責，也是對自己的不負責。因此他對自己的身材有著嚴格的控制和掌握。

不僅是在吃的上面，楊冪的在健身方面也有非常好的健身經驗。對於他來說，減肥簡直是家常便飯。不管是平常閒賦在家，還是說在工作的休息之餘，他都會擠出一定的時間來健身，楊冪說，只有透過不斷的健身，你才能夠體會到生命的活力。

如果你想擁有楊冪這樣的身材，你就要不停的健身。畢竟好的身材並不是一蹴而就的。楊冪她也說她經常利用空閒的時間來做一些瑜伽活動，他說他可以透過做瑜伽來讓自己時刻保持年輕的狀態。

如果大家想要讓自己的身材還可以瘦一點，那麼大家也要開始不停的健身了，透過多一些瑜伽也可以讓自己的身材變得完美哦。

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