快樂這是個神奇的詞彙，好想所有人畢生所求無非就是“快樂”二字，可是往往能真正追求到快樂的人少之又少，絕大部分的人只能擁有短暫的快樂，而真正內心愉悅的人更是鳳毛麟角。為什麼在物質極度豐富，服務業發達的當今社會，卻有著越來越少的快樂。

像越長大，就越難快樂，更難快樂的純粹。明明買了自己喜歡的衣服，去了嚮往很久的地方，可是結束之後卻是加倍的空虛，快樂，特別是發自內心的快樂從來不僅僅是物質就能給予。

帶著這些疑問，我詢問了臺灣大學的哲學系教授佩榮老師，聊了很多看似深奧卻也最現實的哲學問題。核心的思想就是：“為什麼現代人不快樂，”佩榮老師和我們談到了很多

，從個人到家庭，從家庭到社會。最後我們總結不過三點，起因還是在於個人。

學會孤獨和享受獨處的人更容易快樂，其實很多時候我們的不快樂，來源於我們過於在乎別人的眼光和社會的標準。內心變得極其的空洞，沒有自我的價值觀，而是靠別人的眼光和評判來衡量自己的價值。這樣的人，極其容易形成玻璃心，而且只能聽見不好的聲

音，而聽不見表揚的聲音。

而學會享受孤獨，會獨處的人。雖然對外界的評判也會注意，但是更加重視的是自己內心的感受和自己的判斷。發現不好的，會盡快去改變，改變自己遠遠比改變別人簡單。所以說學會享受孤獨和獨處的人更加快樂，因為他們的快樂由自己決定。

想的太多，做的太少。這是第二點，老師和我們說：

“這幾乎是當代80%的人不快樂的原因，”當人的慾望與其能力和付出不成正比時，人往往是不快樂的，一方面是對目標的極度渴望，一方面是對自己不能自律的懊悔。

慾望如果設定的得當，那將是人成功的動力，是你人生前進的燃料。可是如果，你只是一輛汽車，你卻非要加上火箭的燃料，你不會前進，只會引火自焚。適當的慾望叫理想，偏離實際的慾望叫幻想，不會使你得到進步，只會讓你整天都活在壓力下，惶惶

不得終日，最後甚至會走上歧途，一無所有。

究不會快樂。因為回憶已經消散，而未來終將會到來，你只會時時刻刻的在後悔和害怕之間徘徊。

這三點確實是

很多人不夠快樂的原因，學會和自己對話，在獨處中培養自己內心的力量；減少以自我為中心的慾望，多做些利他的事情；以及活在當下，為每一個自己能選擇的人和事好好負責。若能做到如此，所謂的快樂和幸福也就不期而至了。

比起曾經和未來，現在才更為重要，不管你的曾經是多麼的悲傷和輝煌，都已經過去，活在過去的肯定過不好現在。有些事情我們不能改變，那就接受，曾經不會重來，未來終將會來。不必害怕，不必懷念。

第三點就是：“活在當下的人，更容易快樂，”很久之前在網上流行著一句話叫：“不念過往，不畏將來，”總是回憶著曾經卻害怕未來的人終

你還記得你上次開懷大笑，不顧一切的開心，發自內心的愉悅是什麼時候嗎？是啊！好

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