那些顛覆你價值觀的學習方法！堪比人生外掛。mp3那些顛覆你價值觀的學習方法！堪比人生外掛。mp3

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你知道嗎？我們的大腦一直喜歡的都是快準狠的多巴胺滿足，就像是管理學中的嗑瓜子理論，一旦你開始嗑第一個，你就會緊接著嗑第二個、第三個、第四個，最後根本停不下來。

因為我們的大腦得到了即時的成就，我們打遊戲刷抖音也是一樣的，比如遊戲，推倒幾個防禦塔，每一次簽到有新的禮物了，就是說獲得技能了。

每一次刷抖音，你知道是那狗看到真的好的事物等等等等。那我們到底如何把這種方式運用到學習上呢？下面就讓我來告訴你吧！

從大神到小白下樓學習法

我們學習技能大都是從基礎開始學，就是從一樓開始爬起，前幾層當然很輕鬆啊，但是越往上越累，越不想爬，就想停下來歇歇，然後就忘記爬樓這回事兒了。

那我們不如整定一下思路，把上樓變成下樓，從大學開始學習，慢慢變成小白。你聽我我慢慢跟你說啊，說來也巧，這個方法是我高考完後的暑假自學琵琶的時候

發現

的。

其實大家一開始呢我就是真的抱著玩玩的心態，所以就沒認真地學習，直接翻到幾十頁《十面埋伏》那一篇，當然剛開始啥都看不出來，但這也刺激我了，我就想一定要把《十面埋伏》彈出來。

於是我開始對著五線譜、十二均律、指法，把譜子零零碎碎扒了個遍，查書，看影片，直到把最基礎的弄懂。

雖然聽起來七七八八，但是到最後我至少能把十面埋伏整個彈下來了，這還不是最讓我驚喜的，驚喜的是：發現很難彈的曲子，我竟然也能彈個八九不離十，再有簡單的曲子，彈起來還很順暢。

我頓悟了，從此以後我自己覺得用這個方法學習PS、日語等等，都是用這個方法學習的，別說學的還真不錯。

動態閱讀法

在這個資訊

爆炸

時代，很多人的閱讀都是靜態閱讀，什麼是靜態閱讀呢？讀起來太快，快到來不及思考。這裡你掃過一遍，並沒有看到腦子裡。這也不能怪我們，因為現在每天接受的資訊那麼多，如果不提高消化速度，就很影響效率。但是長久下去就會讓我們的閱讀習慣變成了讀什麼都很快，但也什麼都讀不進去。要是碰到什麼需要精細閱讀的文獻，或者問你要，簡直就是一種折磨，逐漸發現根本沒動靜就就一遍一遍讀。

對於有效率的精度，靜態閱讀是背道而馳的。我們必須把靜態閱讀變成動態閱讀。那什麼是多看，閱讀上不僅眼睛和手上是凍著的，腦子也要跟著做。

首先我們要明確一點：精細閱讀的效率要點不在時間，因為求快只會降低效率，關鍵在你能不能讀進去。只有腦子是動著的，效率才會提高。

動態閱讀操作起來也很簡單：

1。分塊閱讀，讀完一個部分，不要著急往下讀，思考這一部分的大意總結出來。

2。總結標註之後感都要寫下來，一定要動手寫，只有寫過的東西才要靜音。

3。防止自己讀太快，可以拿著尺子比著一行一行讀，或者拿紙遮住後面的部分。

設定deadline

先想一想，你什麼時候去學習最快，絕對是當你突然被告知下節課考試的時候，那會兒恨不得左右手一起寫。效率最高的時候永遠是離結束還有一步之遙的地方。

deadline 也就是截止期拖延症的天地大學期末中一中學完一學期的內容完全是小意思。爽到飛起好嗎？我們之所以效率不高，容易拖延，都是因為deadline太遙遙無期了。

當有了緊迫的deadline，就沒心思拖延了。比如說掐表做題，因為deadline的存在，我們會在潛意識裡充滿緊迫感，緊迫感，讓我們的注意力更容易集中，只想在規定時間內趕緊完成。

大家肯定都有自己的小目標，把小目標拆分出來，具體到每一天完成多少，然後設定緊張的deadline來進行完成。去把自己的目標拆成一個一個的小目標，細分到每一天該做什麼事情，然後用這個方法從慢慢行動起來。最後你的大目標一定會實現。

打理全域性思維導圖

相信思維導圖大家都用過，有同學說，這個我也用過呀，效果不是很明顯呀！這裡提醒一下大家，思維導圖的重點不在於全，而在於關聯性。

很多人做思維導圖沒有意識，只是把數量的東西按照目錄挪到筆記本上，之間關聯性很弱，沒有導向性。這樣做出來的思維導圖，真正讓人毫無背誦慾望。

思維導圖實際上是一棵樹、樹幹、樹枝、樹葉，他們之間脈絡清晰。比如說馬克思主義基本原理的，樹幹總目錄、樹枝是分目錄、樹葉時知識點。

再有一點：思維導圖一定要一級一級的做，先做整體的樹幹，再做全部的樹枝，最後填上所有的樹葉。最好不要一個樹幹，一條樹枝，一片樹葉，然後又是一個樹幹，一條樹枝，一個樹葉。這樣單線的做法探了一下，會破壞我們的整體意識。背書的時候也是一層一層斷背，不是一條線一條線的背。

當你對一本書的脈絡清晰了，再去背細枝末節的知識點的時候，你能記得更牢，而不是零零散散的用到的時候想不起來。

就像上面的四個方法，就是會不斷的讓你及時給到大腦反饋，讓他一點一點改變。

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