作者/池魚

一段關係結束以後，刪除或者拉黑，能夠證明什麼嗎？

其實，什麼也不能。

如果還沒有放下，不管你怎麼做，始終都是沒有放下；如果已經放下的話，刪不刪除，拉不拉黑，完全已經不重要。

那些總在糾結刪除或者拉黑的人，本質上還是心裡舍不下而已，只是想要透過這樣的方式，來尋求戀愛中的存在感和對方的在意。

我在網上看到一個女生，她發了一條影片，文案寫的是：

有些人說愛你，實際上你刪了他，他卻再也不會加你回來，罷了，終究還是不愛吧。

我想，既然你壓根不想刪對方，為什麼非要用這樣的方式，來為難自己呢？這不是自己給自己心裡添堵嘛。

在感情裡做出任何一個決定，都應該三思而後行，比如刪除或者拉黑，輕易說分開，

做得多了，最後都一定是在消耗對方的愛。

有的女生，其實明明是愛著對方的，她們的本意不是這樣，而是想要對方能夠更加愛自己。

但偏偏口是心非，在行為上讓兩個人越來越遠，心裡難受得要死，但表面還是非得逞強

，認為自己要是妥協，就是認輸，就是在感情裡處於下風。

到頭來，明明自己是說分開的那個人，雖然她們在心裡也這樣告訴對方。

但實際上，放不下的依舊是她們。

甚至，她們後來會在時間的流逝裡，用假設不斷美化自己的愛，這種思念持續的時間越長，就會讓她們在潛意識加深自己的愛。

所以，有的人分了很長時間，卻始終都走不出來，把想念談得比戀愛時間還長。

後來才發現，其實自己沒有陷在過去的回憶裡，而是一直沉淪在長期以來的各種假設中。

一段親密關係中，付出分為兩種，一種是行動上的，一種是思想上的，往往有著這種糾結的女生，會無意識在腦海中加深自己的愛。

所以，

不管她們真的愛不愛對方，有沒有為對方做過什麼事，是真性付出還是假性付出，最後都會認為，自己付出很多，很愛對方。

當一個人在戀愛中，認為自己付出得多的時候，往往就很難釋懷。

尤其是，當她們認為，自己的付出沒有得到相應的回報時，心裡也會在各種原因之下，或多或少產生一些不甘心。

然後，這種不甘心會再次反饋到她們自己身上，不斷在思想上加深這份愛。

以至於，變得越來越放不下。

這種女生，性子有些執拗，往往也有著屬於自己內心的倔強，很些事不肯輕易認輸，在感情裡也不例外，不想讓自己處於下風。

但是，不管怎麼樣，沒有任何一個人，可以逃過心裡喜歡一個人時掀起的波瀾，她可以騙過外人，但是騙不過自己的心。

所以，才會一直耿耿於懷。

我有一個朋友，她曾經在和前任分開以後，就陷進這樣的思維裡，怎麼都走不出來，時常以淚洗面。

她說自己有時就是靜靜坐著，突然想到前任，就能淚流滿面。

他們之間分開，在她心中始終有著遺憾，就是兩個人都倔強，不肯認輸，最後在種種陰錯陽差之下，走到陌路。

她其實很愛對方，但是她不想委屈自己去挽留一個人，她說低到塵埃裡開不出想要的花兒來。

她把話說得很決絕，包括在我們朋友面前，分析自己的感情也能頭頭是道，她什麼都看得真切，就是走不出來。

她始終還愛他。

甚至，到了後來，其實她自己都已經想不明白，自己當初到底愛他什麼？

在一起的時候，是她付出要多一些，也是她愛得深刻一些。

男生在很多事情上都有所忽略，她總是生氣，所以兩個人一直在不停鬧矛盾，他們戀愛一年多，一個核心問題都沒解決下來。

她後來說，其實男生在很多事情上，做得蠻渣的。

當她分開以後，也曾試著自己站在客觀的角度去分析，

我們發現她真的能看明白所有事，一點都沒有局中人的困擾。

遺憾的是，她說自己就是無法真的釋然。

她拉黑過那個男生，也曾刪除過他，並且不止一次，曾經也說過很多狠話，只是最後都被自我打臉。

她在他面前，總是容易心軟，他稍微一丁點的好，就能讓她抱著念想：是不是這次和好會不一樣？

實踐證明：

依舊還是重蹈覆轍。

現在，她反而沒有刪他。他們也不曾聊天，她說沒必要了，反正不影響什麼，她也主動沒刪人的習慣，如果談了下一段戀愛，對方介意的話，那麼再刪掉吧。

她後來是怎麼走出來的呢？

當她終於想明白自己一直以來放不下的原因，其實不是源於多愛那個男生，

而是她不甘心於自己的付出，沒有得到應有的回報。

她總是說自己為他做了哪些事，而男生有哪些事沒有為她做。

那些未做的事，成為她心中的遺憾，還有一直以來的意難平。

她經常說的一句話是：我那麼愛他，他居然在一起的時候，連束花都沒有送過我！

她曾經刪他，不過是想證明自己可以是這段感情裡的贏家，因為是她主動刪的對方。

潛意識裡，她認為自己付出得多，就是輸了，所以她總是想要贏回來一些，以至於讓自己到最後輸得不那麼難看。

這種無意識中的勝負欲，體現在表面上，都是她放不下對方的表現。

她真正想明白那天，是她說自己終於承認3件事。

第一件事是他曾經沒那麼愛自己；第二件事是他的確也愛過自己；第三件事是她付出的時候，其實是心甘情願的。

她以前總在責怪他不愛自己，兩個人沒少因為這個鬧矛盾，而後來她說她應該更加客觀的看待這件事。

當她突然領悟到願賭服輸4個字，也意識到當初自己的付出，也是在為自己的快樂買單，她不應該全部寄託到對方身上，事事都想尋求一個平衡。

然後，她就能理智看待這段感情，突然感覺自己不再恨他了，也不再愛他了，都是過去的事了。

女生真正放下深愛的人，不是拉黑，也不是刪除，而是不糾結付出。

不糾結付出的人，就不會在乎輸贏。

當一個人有著這種心態，就能坦然接受所有戀愛最後的結果，不管好與壞，都是經歷，都是人生，也都是走向未來幸福的基石。

-END-

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