“哎呀，怎麼又堵車了？”

“哎，昨晚怎麼忘記了給手機充電？”

我們每天都會遇到很多類似這樣的煩心事、糟心事，在這些時候，我們很容易陷入消極、負面的牢騷、抱怨、自責，或者悔恨之中。

事情已經發生，事實已經無法改變，如果我們由此而陷入糟糕的情緒和狀態之中，不但於事無補，反而可能會雪上加霜、得不償失。

可我們還是會不由自主地陷入或沉浸在這樣的負面情緒中無法自拔。

不是我們不想，而是很多時候我們已經習慣了這種無意識的狀態。

我們的大腦中時時刻刻都在產生無數個形形色色的念頭和想法，很不幸的是，這其中絕大部分的念頭和想法是不被我們的意識所覺察的，而且其中還有很大一部分是負面、消極和退縮性的。

這與我們潛意識的執行機制有關。

潛意識最優先順序的工作是保護我們的安全，遠離它所認為的危險。

所有它不確定、不熟悉、沒有經歷過的，都會被它視作潛在的威脅，它會馬上啟動相應的防禦機制，阻止我們靠近這些不確定、不熟悉的人、事、物。

很多時候，確實保護了我們，讓我們未卜先知般逃離了危險。

但很多時候，卻也讓我們“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，“草木皆兵”、“杯弓蛇影”，失去了很多進步、提高和改變的機會。

今天，學會看到和發現事情積極和美好的一面。

任何發生在我們生命中的事情都不是無緣無故的，都有其玄機和能量。

問題越大、越難以解決，其背後隱藏的驚喜、能量、啟示和禮物同樣也越大、越難得、越貴重。

需要我們平心靜氣，抽絲剝繭，一點點去探索、發現其中積極、正面、對我們有利的東西。

這個問題為什麼會出現，它想要告訴我什麼，我從中能夠學到什麼、吸取什麼對我有用的東西？

當我們不再逃避、不再抱怨、不再推卸責任，勇敢正視問題和困難的時候，我們就真正融入了生活。

一切都有助於我，一切都是為我而來，一切都是最好的安排。

今天，學會發現和看到事情積極和美好的一面。

謝謝您，祝福您。

“遇見。晏私語”，用有溫度的文字，記錄人生的進步和成長。

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