我並不是一個外漂族，每天人模狗樣的混在熱鬧的人群裡，內心卻孤獨得像條狗。更別說一個人吃飯，看病，第二杯半價了……有次想看場電影，翻遍手機通訊錄卻找不到一個能約出來不尷尬的朋友，只好打給我妹妹，卻發現我和她的親情號已經大半年沒有使用過了。

今年我28歲，社恐人員一名，不願意出門不願意交友，一個人活在自己的世界裡，自娛自樂慣了。

有時候夜深人靜的時候我也會反思，但是第二天早上起來依舊不願意別人進去我的安全距離以內。一直以為社恐的人可能這輩子都談不了戀愛了，可誰成想我遇到了喜歡的人。

可惜我並不會表達，所以我開始豐富自己，每天健健身，看看書，看看訪談類的節目。想用自身的魅力吸引對方，萬萬沒想到，經歷了這些後的我竟然開始飄了……竟然覺得“老孃如此完美，這些凡人怎麼配得上我”！索性還是活在自己的世界裡。

我想我可能是得病了，而且還病得不輕。社恐的人出門真的會存在焦慮，嚴重的甚至會喪失表達能力，在社會中生存就得會社交，讓我覺得驚訝的是竟然有社恐群的存在，意義是讓社恐的人在一起互相鼓勵……

不見面，隔著螢幕打字，可能也是社恐人典型的特徵了，社恐已經成為世界三大心理疾病，他帶來的痛苦除了心理上的，身體上的也不會少，更甚有嚴重者會出現自殺，這真的不是開玩笑。

社恐星人需要更多的關注、關愛。他們只是不知道怎麼和別人相處，他們也有一顆溫暖的心靈，他們也會感覺到孤獨和無助，不出去工作，無法和別人交流，常常被別人誤解，越是這樣的聲音更多，越會把他們逼到角落裡，給予他們溫暖、包容，讓他們儘快地融入到社會中，他們一張張的笑臉也能被接納，被肯定。

獨處並不難捱，但是別讓孤獨把你吞噬，我也經歷過和自己擰巴的時期，嘗試改變自己，保持獨立人格，經濟獨立，看自己想看的世界，不必趨炎附勢，只做對的事情，不做大多數人被迫做的事情。

希望此篇能給迷霧中的你一點鼓勵……

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