俗話說無酒不成席，在我國無論是家庭聚會還是朋友聚會，總少不了酒的影子，但是小酌怡情大飲傷身，平時偶爾喝一點酒，對於身體來說也有一些好處，能起到活血化瘀的作用，但是如果你長期大量喝酒的話，對於我們的身體來說，可能會給你產生很大的危害，而且酒精對於身體的這三個器官危害最大，若不想他們受罪，一定要少喝酒。

喝酒損傷最大的器官是這三個

肝臟：酒精進入人體之後，首先需要經過肝臟的代謝才能被排出體外，而肝臟代謝能力也是有限的，如果長期過量飲酒的話也會加重肝臟的負擔，導致肝臟的解毒能力下降，甚至還容易出現酒精肝肝纖維化的問題。

腸胃：胃部是儲存食物的器官，無論你喝的酒還是吃的食物，最先到達的部位就是我們的胃部，而酒精本性就有一定的刺激性，長期喝酒也會刺激你的胃黏膜受損，而且還會影響腸胃的消化和吸收功能，若長期過量飲酒的話，還有可能會出現胃出血等胃部疾病。

大腦：酒精有麻痺神經的作用，之所以很多人喜歡喝酒，而且喝完酒之後還會出現斷片失憶的情況，主要就是因為酒精的麻醉作用造成的，若長期喝酒，導致大腦長期受到酒精的麻醉，時間長了也會損害人的神經系統，引起智力低下，記憶力衰退等問題。

酒後若身體有這4個表現，表示你的肝臟已經快撐不住了，要抓緊戒酒！

喝酒臉發紅

有些人喝酒之後會出現臉發紅的現象，而有些人喝酒越多，臉色就越發白，這是怎麼回事？酒精的學名叫乙醇乙醇進入人體之後在乙醇脫氧酶的作用下會轉化成乙醛，如果喝酒較多時，肝臟當中的乙醇脫氧酶不足，無法將乙醇轉化成乙醛，就會導致過多的酒精直接進入人體刺激，血管擴張引起臉紅，還有一些人天生身體缺乏乙醇脫氧酶，因此一喝酒就出現臉紅的情況。

如果你一喝酒就臉紅的話，說明你不適合喝酒，你體內缺乏乙醇脫氧酶，若還是長期大量喝酒的話，酒精對於身體的危害會更大一些。

越喝臉越白

喝酒臉發紅對身體有危害，那麼喝酒臉發白是怎麼回事？乙醇轉化成乙醛之後還需要將乙醛轉化成乙酸才能被人體排出體外，如果飲酒過多的話，體內的乙醇脫氧氫酶不足或者是活性較低的話，那麼就無法及時將乙醛轉化為乙酸，導致體內乙醛濃度增加，導致臉色發白。

乙醛對身體的危害比乙醇還要大，因此酒後臉色發白比臉色發紅更危險。

酒後眼白髮黃

酒後眼白髮黃，一般是肝功受損所造成的問題，這也說明你的肝臟功能受損，已經無法承受代謝酒精的重擔，如果還要繼續喝酒的話，肝臟功能也會逐漸喪失，出現這種情況的你，不僅要立刻停止飲酒，還要去醫院做一下肝功檢查。

喝酒容易醉

每個人的體質都不一樣，有的人千杯不醉，有的人一杯就倒，像這種一杯就倒的人，天生就不適合喝酒，因為他的肝臟中可能就缺少代謝酒精的酶，導致解酒能力較差，身體當中的酒精無法被及時代謝掉，而這些酒精就會麻痺你的大腦神經出現醉酒的情況。

如果這種人還長期喝酒的話，時間長了也會損傷你的大腦神經，出現神經衰弱記憶力下降的問題。

以上就是在喝酒時容易出現的4個表現，如果你佔了一個甚至多個的話，就說明你不適合再喝酒了，請抓緊時間戒酒，當然了，在現在這個社會上完全不喝酒的人可能會比較少，而且對於很多人來說也是不可能的，但是也根據自己的身體狀況量力而行，千萬不要喝太多。

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