枸杞和它是“天仙配”，連喝一週，排出溼氣，肝腎也會元氣滿滿

將枸杞放入杯中沖泡開飲用，是現在生活中大部分人用來養生的辦法。枸杞擁有很高的養生價值這是大多是人都知道的。生活中人們在自己的吃，穿衣，住房和出行的問題在得到解決後，將目光轉向了對自己身體的保護上——養生。現在網路中和流行的就是保溫杯裡泡上枸杞，這樣的流行元素也讓很多年輕人跟隨模仿，大部分人紛紛在自己的保溫杯裡放入枸杞，這樣的做法是很簡單的但也是很有效果的。枸杞的功能在於它能夠增強我們身體對於疾病的抵抗力，還能夠降低人們所擔心的高血壓，高血糖和高血脂的問題，並且對我們身體的肝臟和腎臟功能也會有很好的提升功能。其實枸杞不止能夠單獨食用，它與其他的食材一起配合食用會給我們的身體帶來意想不到的效果，在接下來的文章中，我們來一個一個的瞭解。

1。？枸杞和黃芪

黃芪在也是一種很重要的中藥材，也經常被人們所使用。黃芪本身具有促進人體尿液排放的作用，能夠使人們身體中的毒素和垃圾排洩出來，防治因為人們體內的毒素和垃圾過多，而導致肝臟和腎臟疾病的產生。如果將黃芪和枸杞放在一起食用，可以起到保養我們面板和身體健康的作用。

2。？枸杞和龍眼

龍眼就是我們在平常生活中經常提到的桂圓，食用龍眼對也人們眼睛的保護是具有很大作用的，因為龍眼能夠緩解我們眼睛的疲勞，提高我們大腦的記憶能力。如果將龍眼和枸杞一同放入杯子中，用熱水沖泡飲用的話，它有利於安定我們的大腦神經，讓我們的大腦進入一個放鬆的狀態，提高我們的睡眠質量。

3。？枸杞和菊花

菊花是我們在平常生活中人容易見到的一種花類植物，大多數人都還有去觀賞菊花的愛好。菊花也是人們用來泡水的經常品，菊花擁有很好的降低人們身體內火氣的功能。如果將菊花和枸杞放在一起，那兩者的功能效果就會同時發揮，能夠給人們的身體帶來更多的好處。

4。？枸杞配紅棗

大多數人都知道吃紅棗可以補充氣血，可以降低身體血管內血液的濃度。將紅棗和枸杞配合一起飲用，一定是廣大女性朋友的第一選擇。這樣做既可以幫助女性排除身體中的溼氣，還可以幫助女性減少體重，保持完美的身材。

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