導讀：78歲趙忠祥患癌症去世，以下壞習慣是“真兇”，為了健康請了解

78歲的趙忠祥因患鱗狀細胞癌離開了我們，雖然他已經離開，但他的音容笑貌毅然響徹在我們身邊，因為他的一生給我們留下深刻印象，特別是他主持的人與自然，能把我們帶進自然當中。不過他的離去卻讓很多人痛苦萬分。如果我們想遠離癌症，像下面這幾個不好的壞習慣一定要遠離。

之所以會得癌症，往往和很多壞習慣有關，比如像憋大便，憋小便，都是不好的壞習慣，因為長期憋大便，憋小便，這些有毒致癌物質就會直接傷害到我們的身體，比如經常憋小便的人很容易導致得膀胱癌。對於一些經常憋大便的人，很容易誘發腸癌，以及肝癌等等，所以這種壞習慣要馬上戒掉。

加班熬夜，這是很多人的一種工作狀態，尤其是本身晚上加班熬夜會大量的透支身體能力，會感覺特別疲憊，如果長期進行加班熬夜，很容易打破生活規律，容易導致癌細胞分裂，很容易出現突變導致得癌症。再加上熬夜是對身體傷害最嚴重的一種不好行為，會造成免疫力下降，導致免疫系統出現崩潰，最終癌細胞趁虛而入。

喜歡喝濃茶的人，包括喜歡喝熱茶的，都是不好的習慣，因為不管是濃茶，還是熱茶，都會刺激我們的食道，刺激我們的腸胃，容易造成食道和腸胃出現潰瘍，長期出現潰瘍得不到更好的治療，就會出現癌變。比如有的人因長期喝濃茶，以及長期喝熱茶，就出現了胃癌，食道癌，口腔癌。

有很多人不注重定期體檢身體，這也是很不好的一種行為，其實之所以選擇定期體檢身體，就是早發現早治療。對於一些不定期體檢身體的人，往往一旦發現癌就已經到了後期，即使得到更好的醫療，但由於癌症發展迅速，尤其是一些惡性腫，一旦到了後期，很快就會奪走生命。所以對於一些不經常體檢身體的人，一定要引起重視。

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