現在人們比較重視養生，在關於喝酒和不喝酒這個問題上，也產生了很大的歧義，到底喝酒好還是喝酒不好的問題上也都是各執一詞，公說公有理，婆說婆有理，這也讓很多人不知道該怎麼辦了。

有些人平時雖然喜歡喝酒，但是從來不多喝，每天只喝二兩白酒，而有的人認為只要喝酒就會對身體造成傷害，因此選擇滴酒不沾。

對於這兩種人到底哪種更健康呢？相信很多人也想知道，我們不妨一起了解一下，或許與你想的不一樣。

每天喝二兩白酒和滴酒不沾，哪種更健康？或許與你想的不一樣

每天喝二兩酒

在我國古代，很多老年人就喜歡每天喝二兩白酒，在喝酒之前還會選擇用酒盅溫一下，雖然只是二兩白酒，但是卻也需要喝很長時間。

對於正常人來說，這樣喝酒是完全沒有問題的，畢竟身體自身也有解酒能力，這樣喝酒也不會給肝臟造成什麼危害，相反適當喝點白酒還能促進血液迴圈，增強食慾，活血化瘀，幫助睡眠。

不過要提醒大家，你要確保喝的酒是真正的糧食酒，而不是酒精勾兌酒，對於糧食酒來說每天喝二兩對身體是沒什麼傷害的，對於酒精勾兌的白酒只要是喝就對身體有傷害。

當然如果你出現了冠心病，糖尿病等心腦血管疾病，建議就不要再喝酒了，如果這樣再喝酒，只會加重心臟血管的負擔，誘發併發症。

滴酒不沾

對於平時滴酒不沾的人來說，其實對身體就沒有什麼好處和壞處之說了，畢竟促進血液迴圈改善睡眠的方式有很多，如果你本身就不愛喝酒，可以透過其他的方式代替喝酒，而且也不用擔心酒精給身體帶來的一些危害。

從這一方面來講，滴酒不沾或許更適合大部分人，相對來說是更健康的生活方式。

但是在我們身邊卻有很多長壽老人，依然有喝酒的習慣，每天都會堅持喝二兩白酒，為什麼每天都喝酒依然還能長壽呢？

其實在這裡就能夠看出，喝酒並不是影響壽命的唯一因素，雖然說酒精對身體有一定的副作用，但是如果你平時有良好的飲食和生活習慣，酒精的這點副作用並不會影響你的壽命。

相反，如果你平時滴酒不沾，但是平時飲食不忌口，生活習慣也不合理，壽命反而受到影響。

總之對於每個人來說身體狀況不一樣，適應的生活習慣也不同，如果你就喜歡喝酒，每天也不多喝，只喝二兩白酒，而且身體也很健康正常，並沒有心腦血管方面的疾病，這對於你的健康來說並沒有什麼影響，給身體帶來一些好處。

如果你出現了心臟血管方面的疾病，建議做到滴酒不沾，這對你的健康更有好處。

但是不管你是滴酒不沾，還是每天喝二兩白酒，都要養成良好的飲食和生活習慣，這樣你的壽命健康才不會受到影響。

不知對此你有什麼看法？

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