它是“天然助眠藥”，養顏美味又健康，每天睡前吃，一覺到天亮

配料：

黃小米 、冰糖 、幹玫瑰花？

烹飪步驟：

1。黃小米，輕輕淘洗

2。幹玫瑰花，把花瓣掰成一片一片；

3。起鍋燒水，把小米、冰糖、一半的玫瑰花瓣放進鍋裡； 開鍋後，轉中火熬製30分鐘；

4。把黃小米粥盛出，撒上剩餘一半的玫瑰花瓣；即可食用

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