留心觀察就會發現，身邊的男性壽命普遍要比女性的高，這跟生活習慣有很大的關係，相比之下，男性承擔的家庭壓力要大些，所佔有的不好的生活習慣要稍微多點。這些生活習慣中，可能包括吸菸喝酒熬夜，當然也包括刮鬍子。據研究表示，男性不經常刮鬍子，可能影響身體健康和壽命。詳細的解釋為，每天刮鬍子的男性，比不經常刮鬍子的男性患心臟病和中風的機率要小很多。

刮鬍子影響壽命：這些是經過科學研究調查證明的，研究調查了800個人，在這些人中，每天刮鬍子的人，平均比不刮鬍子的活的要更長久一些。從這點我們也能看出來，男性刮鬍子確實多多少少會影響到壽命，這是為什麼呢？我們一起來看看。

一方面，很明顯，鬍子能吸附外界的有害物質，長時間不刮鬍子，會導致人體更容易吸入空氣中的汙染物質。尤其是那些下巴留有八字鬍的人，有害物質更易累積，汙染指數可能更高。如果這個人再吸菸，那就不用說了，這個汙染指數可能比普通空氣高達幾倍，這種人患上中風的機率可能更高。

另一方面，研究還發現了，壽命可能不止與刮鬍子有很大關係，還跟身體的荷爾蒙關聯很大。因為在調查的這些人中，不刮鬍子的大多都是沒有結婚的人，這些人因為生活原因，夫妻生活較少，身體分泌的荷爾蒙相對較低，可能容易患心絞痛，從這裡也能看出來，荷爾蒙也與壽命有很大關係。

很多人的鬍子可能沒有刮對。

當然了，不是說刮鬍子影響壽命，就應該每天把鬍子刮的乾乾淨淨，有的人可能把鬍子刮的過於乾淨，造成鬍子太短往肉裡生長，這樣可能會引發炎症，甚至可能刺激導致腫塊的出現。根據個人的情況，調整刮鬍子的次數，避免太長即可。

刮鬍子的時候，有兩點要注意

第一點：刮的時候儘量讓面板處於繃緊的狀態，減少剃刀的阻力，以免不小心傷害到面板表層。先塗上適量的剃鬚膏，從刮鬢邊、兩頰和頸部，然後才是下顎，掌握好適合自己的角度，儘量不要回刮，以免傷到自己。

第二點：儘量不要在洗澡之前和運動之前刮鬍子，因為剛剛刮完後，面板比較敏感，再去洗澡的話，可能受到熱水和沐浴露的刺激，導致被刮的部位出現不適。若是運動前刮鬍子，運動的時候容易大量出汗，刺激剛剛刮過的面板，還有可能引起不衛生的感染。

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