我們國家對香菸對人體的危害有很多宣傳，甚至現在很多小學生都知道吸菸有害健康，每包香菸都會寫在盒子上，說吸菸有害健康。但事實上，除了吸菸之外，一些零食也會對我們的健康產生不良影響。以下四種零食可能會趕走你身體上的好細胞。

1。 檳榔

的確，檳榔在海南和湖南非常普遍。在其他地區，有些人更喜歡檳榔，他們通常會把幾個小檳榔放在口袋裡，在好的時候吃一些。檳榔被列為主要致癌物，不僅容易上癮，還會增加患口腔癌的風險，使牙齒髮黑腐爛。

2。發紅的甘蔗

在這個寒冷的季節，甘蔗是人們經常吃的一種水果。適當地吃一些甘蔗對我們的健康很有幫助，但我相信每個人吃甘蔗的時候都會吃紅甘蔗，而且這種甘蔗含有很多有毒物質，所以最好把這種甘蔗扔掉。

3。油炸泡麵

在這個繁忙的時代，許多人將面臨更大的工作壓力，工作時間將比價格更快。而有些人為了控制時間，總是吃泡麵作為主食。但事實上，泡麵經過高溫煎炸後，會產生大量的有害物質。雖然吃一兩次對我們的身體沒有什麼影響。但是，如果我們有規律地吃東西，那麼我們的身體肯定無法忍受它，從而影響我們的健康。特別是油炸泡麵不僅會導致體重增加，還會導致體內營養失衡，導致抵抗力和免疫力下降。

4、味道怪、發黴的瓜子

甜瓜籽是我們日常生活中很常見的小吃。不管是在農曆新年，還是在家裡看電視，或是和家人朋友聊天，都會有瓜子。我相信我們吃瓜籽時，吃過奇怪的味道，腐爛了，或者裡面有黴變。但事實上，這種瓜籽中含有大量的黃麴黴毒素，這是很容易致癌的。如果你總是不小心吃這些含有更多黃麴黴毒素的種子，那麼你很可能會帶走好的細胞，導致癌症。

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