自古以來，人們就認為魚是健康品，過去生活條件較差的家庭，幾乎只有逢年過節時才能買到魚，現在物質生活普遍提高後，魚成了人們經常擺在餐桌上的肉類。

在吃肉上，往往還有這樣一句話“吃四條腿的不如吃兩條腿的，吃兩條腿的不如吃沒有腿的”，其中魚就是典型的代表，從之前流傳下來的想法聰明人要多吃魚，現如今人們還經常用它來補腦。

可也要提醒大家，並非所有魚都可以吃，有幾種魚很可能含有甲醛、重金屬，很多人卻愛不釋口，提醒你別買。

1、重量異常的魚：

我國老百姓多喜歡吃四大家魚，物美價廉普通家庭還能夠接受，而這些魚的重量都不是很沉。如超市銷售的魚類，再大通常也是在4斤左右，如果你在稱量過程中，尤其是小商小販地方購買的魚，總重量能達到5斤以上，那麼就說明這種魚是有問題的了。

有可能是飼養時間太長，和普通魚相比，吃到了更多飼料，最終生長迅速，吃起來的口感比較老。尤其要警惕的是，這種重量異常的魚，還有可能是在環境異常的地方長大，裡面還有可能出現重金屬成分。

2、有濃烈刺鼻氣味的魚：

為了食物新鮮程度，很多人都會去菜市場購買，如蹦的十分歡快的魚，但仔細聞一聞卻有濃烈的刺鼻氣味，這種魚是我們需要警惕的。

多是因為不良商販為了提高物價，以及成本等，在魚生長的環境內放入甲醛溶液，魚受到甲醛溶液的刺激，長期處於這樣的環境內，很容易導致肉質，人吃了後還容易食物中毒。

因此，建議大家如果在買魚時，能夠輕而易舉聞到異味，十分嗆鼻子，就不要再購買了。

3、大型的食肉魚：

特別是居住在沿海岸城市的居民，一定要注意不要捕捉大型的食肉魚，它不僅吃小魚小蝦，還有可能吃很多微生物，在毒素不斷積累後，很有可能成為了重金屬的培養基。

4、小野魚：

還有很多人喜歡購買小野魚，買回家之後用食用油炸，吃起來別有一番滋味。但從現在起不建議大家這樣做，雖然從食物鏈來看，小野魚可能會吃小蝦，安全性比大型食肉魚要高。

可如果生長環境很差，有大量垃圾、臭水裡長大的，也有可能有重金屬蓄積問題，最好不吃不買。

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