肝臟是人體最大的加工廠，也是我們最重要的新陳代謝的器官。人的肝臟每天都要承受大量的消化和吸收的工作，一不留心就很容易出現問題。而肝臟不好不僅僅會影響到人們的身體排毒和消化，還會影響到肝臟的造血功能從而影響人的氣血。

所以，肝臟不好的人，很多疾病都會隨之而來。而我們其實可以從早晨起床的一些表現來判斷肝臟的健康狀況。

肝不好的人，早起會有以下六種表現，若你一個都沒有，說明你的肝還不錯。

早晨起床疲憊無力

人在睡眠的狀態下，身體會進入休息的狀態。這個時候就能夠有效地緩解身體的疲勞以及器官的疲勞。所以一個好的休息和睡眠能讓第二天早晨起床的你感覺到精神恢復的不錯。

但是有些人雖然睡了，但卻會感覺到比沒睡還困，並且第二天起床還會感覺到身體無力，提不起精神來。若是長期如此的話，就可能是肝出現了問題。因為若是肝出現了問題的話，就會引起身體的排毒異常和身體恢復出現異常，這個時候只會越睡身體越差，是提醒你你的肝不好了。

早晨起來眼睛發紅且乾澀

眼睛也是在睡覺的時候才能夠得到休息，而用眼過度常常會引起我們的眼睛出現乾澀，紅血絲過多的情況。但是若是你發現當你休息了一晚上之後，第二天早上起來眼睛依然乾澀發紅，且眼屎還很多的話，那就說明可能是肝火旺導致的，眼睛出現了問題。這也是在提醒你你的肝臟可能出問題了，建議及時就醫。

口乾、口苦、口腔出現酸臭味

嘴巴里面的異味，通常都表示著你的臟器出現了問題。而最明顯的就是肝臟，若是早晨起來感覺到口乾、口苦並且伴有口臭的出現，那麼就肯定是肝臟的排毒和消化功能出現了異常，導致的毒素堆積發酵引起這一系列的狀況。這個時候你需要的不是刷牙或者是去看口腔科，最好還要去檢查一下肝功能，看有沒有什麼異常。

尿液的顏色很深

正常人的尿液的顏色是淡黃色的，平時若是你喝水比較少或者吃鹽比較多的話，會出現短暫的尿液顏色變深的情況，但這種情況都是可以透過多喝水活著清淡飲食來改善的。

但是若是你經常發現早晨起床出現尿液顏色很深，並且有可能還伴有血色的話，說明你的肝功能損傷已經比較嚴重了，才會出現代謝時的異常出現。

食慾不振，嘴裡沒味兒

嘴裡沒味兒的情況下人們是不喜歡吃早飯的，但是有些人卻能一大早起來就吃飽飽的早飯，而且食慾還很好。這就是兩者肝臟的健康狀況最明顯的對比。若是早晨起來之後，洗漱之後就能夠吃早飯並且吃得很香的話，那麼就說明這個人的消化功能還不錯，間接就可以反映出肝功能還不錯。而若是早晨起來甚至一整天都沒什麼食慾，吃一點兒就感覺飽了那就說明你的肝臟可能出問題了，才會影響到人的腸胃消化。

早起刷牙的時候經常牙齦出血

牙齦出血可能是口腔疾病，因為人體若是長期缺乏維生素C的話，就會出現牙齦出血的情況，這是後天的營養不良的原因引起的。但是若是補充維生素C這種情況也不能得到有效緩解的話，那就有可能是肝臟的損傷導致身體的凝血功能出現了障礙，一旦被刺激到就會出現少量出血的情況。而若是肝臟損傷，也不僅僅是牙齦會出血，與牙齦同樣脆弱的鼻腔也會出血。所以若是出現這兩處出血的症狀，不要簡單以為自己只是上火，也可能是肝功能出現了損傷。

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