親愛的小夥伴們,不知道你們喜不喜歡吃肉,今天我為大家介紹的這道菜是溜魚卷,是由三種肉組成的,
分別魚皮
,熟膘肉,熟雞脯肉。肉可以有效地補充我們的蛋白質,吃了之後可以使身體有力氣,而且這道菜還特別的美味。吃了會讓你流口水。聽到這你是不是心動了呢?下面我們就一起開始吧!
有的小夥伴兒就比較發愁了,怎樣才能把溜魚卷做的美味呢?廚娘說漏嘴:按照這個步驟做,酸甜鮮美!
食材: 魚皮,熟膘肉,熟雞脯肉,蔥絲,雞蛋,香油,酒,醬油,糖醋,幹澱粉,溼澱粉,蔥末,薑末,色拉油。
1、魚皮洗乾淨,用刀切成長5cm,寬3cm的片。2、雞蛋清,清水放入幹澱粉,攪成蛋清漿,將把熟肥肉,雞脯肉切成3cm長的細絲。3、把魚皮鋪平,抹上蛋清,將放上薑絲,肉絲,雞絲,捲起魚皮呈圓形,再滾上蛋漿,放在抹有香油的盤中備用。
4、炒鍋放在火上,倒入色拉油燒熱,放入魚卷滑油,呈黃色的時候,倒入漏勺瀝油。在炒鍋中倒入色拉油,放入蔥末姜稍微炸一下,再加入酒,醬油,白糖,醋和少許水,用水澱粉勾芡,倒入魚卷翻炒幾下,澆香油即可。
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