43歲的老梁，最近常感不適，不僅經常噯氣，還總是反酸燒心。

他以為是老胃病犯了，便一直沒放在心上，隨便去藥店買了點胃藥。

可是吃了幾盒之後，老梁的胃病不但沒好，反而愈加嚴重。

可是吃了幾盒之後，老梁的胃病不但沒好，反而愈加嚴重。一次，老梁突然暈倒在自家的水果攤上，還好被行人發現，才趕忙送去醫院。

在醫院，醫生檢查發現老梁胃部蠕動減弱，胃壁堅硬如皮革，是明顯的“皮革胃”，已經是胃癌晚期了，聞訊而來的老梁妻子一聽，頓時哭攤在了地上。

老梁平時不抽菸不喝酒的，怎麼偏偏得了胃癌？

老梁平時不抽菸不喝酒的，怎麼偏偏得了胃癌？原來老梁一家並不富裕，為了供在外地上大學的兒子，老梁兩口子經常外出擺攤賣水果。

老梁平時也是非常節儉，攤上的水果常會有腐爛的，也不捨得扔，自己看見了就把爛的部分削掉再吃。

吃飯時也總是吃一些鹹菜、剩菜，想著多攢一些錢。

可是沒想到，最後卻“吃”出了毛病，一下子查出胃癌。

貪吃這2種食物，胃承受不了，儘量遠離，別貪嘴

1、發黴腐爛的水果

1、發黴腐爛的水果不少人節儉，很多水果即使爛了一點，也不捨得扔掉，其實，這類水果的危害性很大。

主要生長在水果上的“展青黴素”，尤其是蘋果、山楂、梨和山楂片等，會引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟等各種器官的水腫等病症。

並且展青黴素與細胞膜的結合是不可逆的過程，一旦長期攝入，就會對細胞造成損傷，嚴重可致癌！

2、鹹菜、剩菜

2、鹹菜、剩菜泡菜、酸菜這些醃漬食品是不少人的心頭好，但是醃製的食物等，都含有高鹽成分。

高鹽的食物，可以破壞胃黏膜，而醃製品中硝酸鹽透過細菌的作用，可以分解成亞硝酸鹽和強致癌物亞硝胺，會誘導胃黏膜癌變，從而增加癌症發生的機率。

隔夜菜里亞硝酸鹽含量較高，長期食用，亞硝酸鹽就會在身體裡日積月累，積累到一定程度，就會誘發消化道癌症、胃癌等。

胃不好，飯後會有3個表現，莫忽視

胃不好，飯後會有3個表現，莫忽視1、飯後腹脹

很多人，遇到喜歡吃的食物，難免會吃撐，導致腹脹。

但是，如果吃的不多，飯後卻腹脹的嚴重，則需要警惕胃部疾病。

飯後腹脹嚴重，除了消化不良，或胃炎以外，還需要小心是胃癌所致。

胃癌的早期會出現上腹部不適，表現為進食後有飽脹感，反覆發作，莫忽視。

2、飯後反酸

飯後會出現反胃、泛酸、燒心等異常感覺，需警惕胃部健康出現了問題。

一般常見原因有HP感染、胃食管反流病、胃潰瘍等，最好及時檢查一下。

一般常見原因有HP感染、胃食管反流病、胃潰瘍等，最好及時檢查一下。3、飯後胃絞痛

進食後，經常出現胃痛，需警惕胃酸反流所致。

此外，飲食上肝氣犯胃，或胃虛弱等，也會產生不同程度的胃痛。

此時，需要警惕胃病病變，尤其是中老年人，最好及時去查查胃部。

此時，需要警惕胃病病變，尤其是中老年人，最好及時去查查胃部。養護胃部，謹記“一蔬、二水、三穴、四少”

一蔬：捲心菜

捲心菜，被譽為是天然的“養胃菜”，曾是世衛組織推薦的最佳蔬菜之一。

常吃捲心菜，可對抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，降低病變的機率。

此外，捲心菜，還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

此外，捲心菜，還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。二水：

1、華花郎柑皮茶水，暖胃殺菌

茶療，對於調理脾胃，溫和持久，有著獨特的優勢。

華花郎、柑皮，一起泡水，可消炎殺菌，養胃止痛，可保護胃部健康。

華花郎，俗稱婆婆丁，入肝、胃二經，擅長清胃熱，治胃痛，還可消炎殺菌，對胃部健康，十分有益。

華花郎，俗稱婆婆丁，入肝、胃二經，擅長清胃熱，治胃痛，還可消炎殺菌，對胃部健康，十分有益。現代藥理研究表明，華花郎，還可殺滅幽門螺桿菌，減少胃潰瘍的發病機率，對於各種型別胃脘痛，也有改善之效。

柑皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。

此外，柑皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，殺滅幽門螺桿菌，改善胃炎、胃潰瘍，健脾和胃，效果尤佳。

二者配搭在一起，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，殺滅幽門螺桿菌，改善胃炎、胃潰瘍，健脾和胃，效果尤佳。2、山藥紅棗湯水，健脾養胃

用山藥、紅棗一起煮湯飲，可補脾養胃，有益胃部健康。

山藥，性平，溫和滋補，可健脾養胃。

山藥中含有特有的黏蛋白物質，能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。

三穴：

1、足三里

小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。

早飯後，按揉足三里，可打通胃經，促進消化，延年益壽。

早飯後，按揉足三里，可打通胃經，促進消化，延年益壽。2、天樞

仰臥，人體中腹部，肚臍向左右三指寬處，即為天樞穴。

經常按，可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。

經常按，可疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。3、中脘穴

在腹部肚臍上方，大約4個手指的位置，便是中脘穴。

經常按揉中脘穴，有助於理氣止痛，和胃止嘔，用點揉的方式即可。

經常按揉中脘穴，有助於理氣止痛，和胃止嘔，用點揉的方式即可。四少：

1、少生氣

長期生氣，易導致胃粘膜蛋白質減少，引起胃粘膜損傷，誘發胃病。

經常生氣，也就會影響食慾，導致營養供給不足，胃部健康就容易受損，從而誘發胃部疾病。

所以，生活中，要注意保持一個好心情，生氣不要超過3分鐘。

2、少宵夜

很多人喜歡吃宵夜，然而，長期吃宵夜會加重胃部負擔，不利於胃粘膜修復。

此外，宵夜吃得多，吃得晚，還會影響消化吸收，影響睡眠，甚至導致失眠，進一步損害胃部健康。

3、少抽菸

吸菸，會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利於胃炎、潰瘍病的康復。

據研究發現，吸菸者，潰瘍病的發病率，是非吸菸者的2-4倍。

每天吸菸20支以上的人，約40？發生胃粘膜炎症。

4、少熬夜

睡眠不足，會引發包胃潰瘍、胃癌在內等，多種胃部疾病。

長期睡眠不足，胃部的血液流量，就會降低許多，血流量的減少，削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

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