姐妹5人去健身房鍛鍊，兩人被下病重通知書，曝光：教練說別停

抱團去旅遊，去看電影什麼的都顯得很平常，而現在更多的人喜歡叫上幾個朋友一起去健身。畢竟在一個陌生的環境裡面，有幾個自己的朋友一起的話還是比較安心的。現在習慣健身的人越來越多，有的時候又分不清這事到底是好還是壞了。畢竟這個行業發展的這麼迅速，弊端也就會呈現出來。

比如說現在很多的教練都不是真正專業的，而且人們往往都會被誤導，覺得那些身材看起來很棒的教練都是專業人士，心想著人家能有那麼好的身材，都是有專業性的吧。但是呢事實又不是如此，身材的好壞，跟身體的好壞這還是有很大差距的。

這不就發生了一件事，讓人們又對健身一事得到了更多的思考。有幾個姐妹一起去辦卡健身，經常都在一起去鍛鍊身體，這本來還挺好的，既跟朋友在一起有趣，又能夠得到鍛鍊。但是呢有兩個姐妹卻在健身的過程中，感覺到了自己的身體出了點問題。

這是怎麼回事呢？原來是因為在單車課程的時候，發現自己的身體有點力不從心了，全身都沒什麼力氣。按理來說，當身體運動過大的時候，就要及時的休息。但是教練卻喊到不要停下來鍛鍊，於是一幫學員就又更加用力去鍛鍊。

課程結束之後這兩人也去問了教練，把事情說了一遍。不過對方的回答是這是正常現場，而且越疼就要更加努力鍛鍊。兩人也覺得人家是專業的，所以就沒多想，還是堅持在鍛鍊。但是沒過兩天發現更加嚴重了，於是就詢問了別人，別人讓她們兩個去做個檢查。

不檢查還不知道，原來這是得了橫紋肌溶解症，病情還比較嚴重。其實呢這就是運動過量所導致的，當然不是一次運動過量，而是長時間這樣。這種病狀其實是非常危險的，最嚴重還會威脅到體內的一些器官功能。

治療就花了兩人不少錢，她們也向健身房提出賠償事宜，後來雙方也走了保險的程式。但是話說回來，現在的這種健身行業確實又是存在了很多的弊端。很多的教練都不是真正專業的，至少一點每個人的身體素質都是不一樣的，所以不同把所有人都等同對待。然後就是這種運動過量會導致的一些後果，我想應該是每名教練都應該要去了解的吧！

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