薯條不油炸,外表酥脆內心軟糯,小朋友愛吃,無新增吃得更放心。
哈嘍我是瑾媽,最近家裡的小朋友饞起了麥當勞肯德基的薯條,天氣這麼熱,吃油炸的容易上火,而且距離挺遠。薯條現炸現吃才好吃,叫外賣到家裡薯條都蔫了。於是,瑾媽決定自己做薯條給家裡小朋友吃,非油炸更健康,調料也不多,吃起來沒負擔。
薯條的絕配一定是番茄醬,做好的薯條沾著番茄醬,酸酸甜甜好吃極了。即使不蘸醬,黑胡椒和椒鹽的味道足矣。沒一會兒,瑾媽用兩個土豆製作而成的家庭版免油炸薯條,就這麼被小朋友一掃而光了。讓我們來看看做法吧,待會兒又要多做一些給家裡人吃。
免油炸薯條
準備材料
兩個土豆、鹽一小勺、黑胡椒適量、油一勺、椒鹽適量(或孜然粉)
操作步驟
1。把土豆洗淨削皮,小知識提醒,發芽的土豆不能吃,如果發現土豆發芽了,不要秉持節約的精神,直接丟了或放在花盆裡種起來。
2。把土豆先切成有一定厚度的片,再切成條,可以根據自己的喜好切成合適的大小。
3。切好後的土豆放入鹽水中浸泡十分鐘,去除土豆表面的澱粉。澱粉過多,在烤制過程中會產生黏性,就無法烤出酥脆的薯條了。在浸泡過程中,可以用手搓一下土豆條,可以更快去除表面澱粉。
4。鍋中倒入水,中火煮沸後加入浸泡好的土豆條,稍微焯30s。焯好後的土豆條用撈勺撈出,瀝乾水分後放在廚房用紙上,晾乾並把表面多餘的水分吸乾。
5。吸乾水分的土豆放入乾淨的玻璃碗中,加入一些黑胡椒、椒鹽粉或孜然粉、一勺油,抓拌均勻。烤盤上鋪上油紙,把土豆條一個個放在烤盤上,每個土豆條保持一點間隙,避免粘連。
6。烤箱預熱200度,烤制25~35分鐘,每個烤箱的溫度都有所差異,在最後幾分鐘觀察土豆上色情況,變為焦黃色就可以了。
準備一碟番茄醬或者甜辣醬,薯條放溫熱後趁熱吃起來吧,酥脆可口,軟糯好吃。不輸肯德基麥當勞的薯條,自己在家做還更放心。我是瑾媽,喜歡美食、烘焙,更喜歡分享美食給大家,如果你喜歡我的分享,歡迎關注我,更多內容可以到瑾媽個人主頁。本文由瑾媽原創,轉發請帶瑾媽的名字哦。
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