食材:
橄欖菜、西蘭花、雞蛋、稻花香米飯、火腿、大蒜、雞精、鹽、生抽
做法:
1、取一個空碗,打入雞蛋,並打散備用;
2、西蘭花洗淨後切成小塊;
3、火腿切成小丁;
4、大蒜剝好後剁成泥;
5、起鍋燒油,倒入蒜泥開始爆炒;
6、然後倒入西蘭花、火腿、橄欖菜開始翻炒;
7、加一點鹽、生抽提提味;
8、待菜炒軟後倒入準備好的稻花香米飯開始翻炒;
9、接著倒入打散的雞蛋液再次翻炒;
10、出鍋前稍微放一點雞精調一下味即可。
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