癌症對人們的生命有很大威脅,而飲食方面,如果過於“節省”,比如剩菜剩飯捨不得扔,一再加熱食用,或吃變質、發黴的食物,或經常吃久放的蔬菜水果,對健康都十分不利,也容易增加患癌的風險...
但海鮮含有的蛋白質,微量元素等豐富,容易受到環境因素影響而變質,沒有吃完就算放在冰箱冷藏條件中也會滋生許多細菌,二次加熱殺菌不徹底,會增加消化系統負擔,有食物中毒,出現急性腸胃炎的風險...
加上雞蛋液這樣炒出來的飯粒完整飽滿、顆顆分離,吃起來會更香】步驟2:鍋裡倒入適量的油燒熱,倒入準備好的胡蘿蔔和豌豆炒熟...
還有很多人在吃早餐的時候,選擇消滅前天晚上沒有吃完的剩菜剩飯,認為這樣更簡單方便,不但可以多睡一些懶覺,似乎又能保障營養...
-醬油仙貝-“ Ingredients”太太樂原味鮮頭道特級鮮醬油 2份蜂蜜 1份隔夜米飯 適量“Method”1- 剩米飯放在2層保鮮膜中間,用擀麵杖壓平壓緊實,擀成一張半釐米厚的米餅...
雖然說出於節儉的目的,我們不應該浪費食物,但是有些剩菜剩飯如果儲存不當,可能會導致食物中的有毒物質比較多,使人出現腹痛腹瀉等現象...