血是神志活動的物質基礎,任何原因導致的血虛或者血行失常都會出現神志方面的問題,如心血虛、肝血虛都會出現失眠多夢,驚悸...
八珍湯可作為老年女性保養的藥膳,由四物(炒芍、川芎、熟地、當歸)和四君子(炙甘草、白朮、茯苓、黨參)組合而成,可氣血雙補,營養加倍...
由於紅棗中的維生素C含量特別豐富,相比其他水果中維生素C的含量能高出7倍以上,所以,秋天能多喝一些紅棗粥,不僅能能滋養身體,益氣補血,還有美容養顏,養護腸胃的神奇功效...
有不少女性在生理期會選擇泡些紅糖水來幫助身體補血,這是因為紅糖中含有鐵元素,鐵元素是血液的組成部分,適當的攝入紅糖水,就能有效的達到補血的效果...
不過紅鳳菜雖然營養高且好吃,但是在前幾年的時候卻有專家對它提出了質疑,認為它是種有毒的野菜,於是不少喜愛吃紅鳳菜的朋友也很疑惑,紅鳳菜到底還能不能吃...
這種燕華茶不僅具有調氣活血活血化瘀的\\‘\\’關\\‘\\’,而且還具有補氣補血的\\‘\\’補氣\\‘\\’作用,使氣和血能夠活起來,充分發揮滋潤人體的作用...