長期焦慮的危害焦慮情緒焦慮症患者常常會對自己的神經系統造成過高的負荷,患者容易出現緊張不安、心跳加快、全身時冷時熱、頭暈、尿頻、呼吸困難等症狀,影響正常的工作生活...
相形之下,恐懼症病人持續和非理性地害怕某一特定的東西 、活動或者情境,這種恐懼相對於實際的威脅來說是誇大的和非理性的很多人都會對蜘蛛或蛇感到不安(或者甚至害怕做多項選擇題)...
“幽閉恐懼症”發展嚴重時,會給患者帶來心理上的痛苦,使患者出現一些逃避性行為,比如引發社交恐懼、焦慮、抑鬱等併發症,嚴重影響患者的正常工作、生活以及人際交往...
2、不需要過分關注別人的評價社交恐懼症患者,他們害怕社交有一種很常見的原因,那就是怕別人說自己不好,每次聽到別人說自己不好的時候,總覺得自己一無是處...
男人知道他的鄰居有密集的恐懼症,然後突發奇想,把他的車體裝滿爆米花,甚至是汽車輪胎,然後男人把車停在鄰居車的旁邊不要說有密集恐懼症的人看起來不舒服...
你可能也有這樣的感受,遇到讓你感到害怕的場景時,整個人就會處於巨大壓力和緊張的狀態,這個時候,你要集中精神回到這樣的壓力裡去,首先正視它...