在這裡,小編教大家一個小竅門進行鑑別:鑑別技巧在牽拉受傷部位肌肉時,如果疼痛感加重,那說明可能是該區域的肌肉出現了拉傷...
訊息源表示,杜蘭特在今日的檢查中確診輕微的左腿腿筋拉傷,將至少缺席北京時間16日對陣國王和17日對陣太陽的兩場比賽,之後更多的傷情更新將視治療情況情況而定...
2019年5月,勇士主場迎戰火箭的西部半決賽第五場比賽中,當時為勇士效力的杜蘭特在一次投籃落地無對抗情況下受傷,被診斷為右小腿拉傷,隨後杜蘭特在總決賽復出,並遭遇跟腱傷勢...
早期治療主要以區域性休息為主,原則上避免跟腱過多、過猛地牽扯,如果症狀較輕可適當進行下肢活動,但應儘量少做前腳掌支撐的跑、跳動作,要用全腳掌跑,這不僅可保持下肢力量,還能改善跟腱的血液迴圈...
處理方式傷後的急性期(以及腫脹時),需要停止運動,並在痛點敷上冰塊或冷毛巾,每次冰敷30分鐘,使受傷部位的小血管收縮,減少區域性充血、水腫,此時切忌搓揉及熱敷...
沒想到廣東自己的外援報銷之後,這次深圳在打廣東的時候,他們的外援也直接拉傷,而且已經是一瘸一拐的傷退了,這個球趙睿都沒有碰到布克...
腿筋拉傷,哈登遭遇杜蘭特式傷病,沒有復出時間表,哈登傷勢加重從而引發球迷炮轟籃網主教練,比如納什比德帥還狠,用廢了哈登...