但眼前有零食時,平時不愛吃零食的家屬,也會忍不住像小兔子一樣吃個不停...
如果把吃到嗓子眼兒算成10分飽,那麼正常晚餐應該吃到7分飽,7分飽,大概是這樣的感覺——胃不脹,沒有負擔感,但已經不太想吃東西了,想再吃幾口也只是習慣...
像有些人平日精力滿滿,甚至於連感冒都不得,然而到了一定年紀後,癌症等疾病會突然找上門...