肝病人群轉氨酶高,要少吃這類食物!
轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”,主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒造成肝細胞受損時,轉氨酶便會釋放到血液裡,使血清轉氨酶升高。
轉氨酶高的人宜多喝水多吃蔬菜水果,禁止食用油炸、刺激性食物和加工類食物。保肝藥物可以適當遵醫囑吃,但是不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害。
轉氨酶高飲食上其實沒有特別需要注意進補或者忌口的,但是有些對轉氨酶高的患者有刺激性作用的食物,還是不吃或者少吃為妙。
轉氨酶高的患者應儘量避免以下食物
1、油炸、醃製、辛辣刺激性的食品,如辣椒、蔥、酒等,易引起消化道生溼化熱,肝膽氣機失調,功能減弱,不宜轉氨酶高的患者食用。
2、高糖和油脂多的食物,高膽固醇的食物,如動物內臟、蛋黃、海產尤其是貝殼類,儘量避免,以免加重肝臟的負擔。
轉氨酶高-非病理的病因有哪些?
1、健康人如果劇烈運動後檢查轉氨酶就會發現轉氨酶升高。
2、如果過於勞累,會導致轉氨酶升高。
3、檢查前如果吃過油膩的食物或酗酒都會導致轉氨酶升高。
4、懷孕的人,也會導致內分泌失調,可能使得轉氨酶升高;
5、營養不足、飲食結構不合理如低蛋白飲食,尤其是當食物中缺乏胱氨酸、維生素E時,亦可使ALT升高。
6、日常服用的藥物所產生的副作用也會導致轉氨酶升高,比如紅黴素、安眠藥、解熱鎮痛藥等。
肝膽衛士李亞磊表示:食療僅是降低轉氨酶的輔助療法,降轉氨酶關鍵要找出其升高的原因,有針對性地採取措施,積極治療的同時加上食療以輔助,對疾病的恢復是很有幫助的。
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