早上起床,看著遠方的田園,聞著外婆熬好的小米粥香味心曠神怡。洗漱完喝著油潤香濃的小米粥,這個感覺真的很幸福。外婆熬小米粥真的香,在外面粥店也吃不到這味道,別看同樣都是粥,相差可是太大了。外婆告訴我,熬小米粥也是有訣竅的,我豁然明朗,難怪外婆熬的這麼好吃呢!今天就和大家分享一下熬小米粥的技巧:
小米富含多種維生素,氨基酸,胡蘿蔔素,能夠養胃助消化,而且其中還含有豐富的鐵元素,若是產後婦女,可以用小米加紅糖熬製成粥,來調養身體。
小米粥最營養的熬法,那便是熬出金黃色的米油,這也是其粥的精華。但有時在家熬製米粥,不是太稀,便是太乾,吃到嘴裡也絲毫無滋無味。那麼如何能夠熬製出香濃潤滑的粥品呢?下面就跟我一起來看看吧!
第一,選米
選米時要選擇顆粒飽滿,有光澤度的米,而且不要有碎米。
第2,淘米
淘米時,不可以過度的清洗,米中加入水,用手輕輕攪動,此時米中雜質便漂浮起來,這時候倒掉,最後浸泡上15分鐘便可。泡過的米,可以加速煮的時間,這樣做出的米,口感更香糯。
最後一步,響水下鍋。
起鍋燒水,仔細觀察,鍋底開始往外面冒泡後,水出現聲音時,下入泡好的米,米入鍋後,用鏟子輕攪動,開鍋後,要繼續攪動,大概2分鐘左右便可,這時,就可以轉中火,繼續熬製,大概再熬個20分鐘後,便會熬製出一鍋,香氣四溢,帶有金黃色米油的粥了。
總結:熬製米粥時,火候很重要,有的人用小火慢熬,小米因吸水而漲起來,做出的粥就會清湯寡水。所以要用中火進行熬製。下次做粥時萬不可直接下鍋,用上這3點,做出的小米粥,油亮濃稠特好喝哦!
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