40歲，對於女人來說，是個非常重要的時期。

人到中年，沒有了靚麗飛揚的青春，也沒有了年輕姑娘的嬌羞容顏。人生進入後半段，除了接受“優雅地老去”這一事實，彷彿沒有更好的方式與歲月抗衡。

40歲的女人，要做到風韻猶存、知性優雅，不是一件容易的事。感情遭遇危機、家庭瑣事不斷、工作壓力大、上有老下有小，很多中年女人，一不小心就把自己變成了“黃臉婆”和“怨婦”，把生活過得一地雞毛。

只是，歲月固然能消退女人的容顏，但消退不了女人的魅力；生活也許會摧殘女人的理想，但摧殘不了女人的心志。

女人40歲以後，需要明白以下4件事：

01

愛情不是唯一

如果說，年輕的女孩，愛情就是生命的全部，那麼，40歲以後的女人，談起感情，都會不置可否、雲淡風輕。

人到中年，愛情已經不是首要位置了，排在它前面的，有孩子、父母、生活、家庭。

40歲以後的女人，把感情看得很開、看得很淡。沒有誰能一直依附著感情活下去，花前月下再浪漫，也要回到現實的柴米油鹽中來。

平平淡淡才是真，如何把日子過好、把孩子養育好、把父母照顧好，是中年女人最清楚不過的責任。

夫妻恩愛，是幸運；搭夥過日子，也能看得開；感情破裂，也不是什麼滅頂之災。

40歲以後的女人明白，愛情不是唯一，一切只能靠自己。

02

懂得保養，取悅自己

幾乎所有女人，都會把容顏和健康看得很重要。

40歲以後的女人，一定要懂得保養自己，無論是面板的養護，還是身材的管理，都要重視起來。

不要放任自己越來越油膩，更不能對容易發胖的身材自暴自棄。

取悅自己，常用的東西一定要買好的，食物一定是健康的，衣著總是得體的，打扮是必不可少的。

每天都讓自己過得充實滿足，欣賞自己、取悅自己，不以物喜，不以己悲。

中年女人，不僅要懂得養生、更要懂得養心。境由心生，淡泊雅緻的女人，必然有著美好、恬淡、通透、仁慧的內心世界。

03

一邊擁有，一邊清零

人到中年，一路走來，收穫很多，失去也很多。

40歲以後，理性對待生命中出現的每個人、經歷過的每件事。

一邊擁有：擁有財富，用它來過有品質的生活；擁有親情，兒女漸漸長大，父母慢慢老去，陪伴是最長情的告白；擁有社會地位，贏得越來越多的讚譽和尊敬；擁有更多的經驗、見識和對生活的領悟。

一邊清零：往事清零，過去的已經過去，為之痛苦或欣喜都沒有任何意義，不念過往，不畏將來；故人清零，有些人註定是過客，陪伴一程後便失散了，不要再惦念，只需在心底給個祝福即可；舊情清零，情是世界上最傷人的物事，要想不被其所傷，最好的辦法是放下舊情，惜取眼前人。

04

做一個情緒穩定的人

一個喜怒無常的中年女人是非常可怕的，不巧的是，女人往往很難控制住情緒。

生活裡的雞毛蒜皮和女性的特殊原因，導致女人的性格越來越直接、剛毅，遇事易暴躁、忍不住發火。

中年女人要操心的事情太多，孩子的學習、一家人的生活、親戚往來、人情世故……

做一個情緒穩定的女人，不急躁、不暴怒，心平氣和地解決問題。

平時多看書，多閱讀，給自己培養一項愛好，開闊眼界、開啟心結，學會控制情緒、轉移注意力。

一個溫和的母親，是家庭的福氣，一個不情緒化的女人，是家人之幸，也是生活的必要修行。

（圖片來源網路）

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