輕型盜汗1、輕型盜汗的病人,多數在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒後覺得全身或身體某些部位稍有汗溼,醒後則無汗液再度洩出...
若是有午睡習慣,但因為一些特殊情況睡不了,可以嘗試以下方法保持下午的精神勁...
神犬:救了一位溺水姑娘,不料姑娘醒後不走了,非讓小夥負責到底...
睡眠時若你在任意深度睡眠時段強制性醒來,比如說中午時你想補個午覺,補了兩小時後被鬧鐘給鬧醒了,因為還處於深度睡眠期間,被抑制的大腦皮層還未興奮,關閉的毛細血管還未開放,他倆就會出現暫時的相對供血不足,造成一時性植物神經功能紊亂,因此醒來後會...