自動擋車上一般都有S擋,很多車主一直不明白它的作用,如果大家想著超車時動力更足,那就掛上S擋,每升一次擋的同時,收收油門,這樣行駛起來會更加穩定,有些車主想超車時只知道深踩油門,還老是超不過去,不知道是哪裡出了問題,思來想去以為自己開車時間...
總結一下,有效的心理諮詢技術一定來自生活,至少與生活緊密結合,系統脫敏就是常說的直面問題,不怕丟臉,循序漸進,類似“停穩慢說”,用一點點行動來脫敏,克服問題或者帶著問題生活...