14:適量喝咖啡咖啡中含有少量的咖啡因,和咖啡可以刺激人體多巴胺的分泌提高人的精氣神,但是咖啡喝多了可能會造成失眠等問題,如果保持早起一杯咖啡則不一樣,可以保證一天的工作生活精氣神十足,還可以減肥哦...