從走五米就要休息一下到六米七米八米,堅持循序漸進,鍛鍊身體也要適度,不要累著了病人,不能得不償失,現在已經能夠每天輕鬆跑六公里路了,所以有的人說病了,走不了都是懶惰找藉口,病人必須努力才會有個好的結果,我妹妹現在還在奔跑鍛鍊的路上,還要心情...