本網訊息（通訊員錢瑋瑋 王建秀 楊小龍）11月24日，華北油田採油四廠心理疏導、宣洩解壓室正式投入使用，該解壓室透過4大功能區域，為員工們提供輕鬆、減壓的環境，助力員工心理健康發展。

為進一步推進健康企業建設，宣傳普及心理健康知識，該廠根據上級要求，啟動健康企業建設工作，精心打造心理疏導、宣洩解壓室。

該室分心理疏導室和情緒發洩室兩個房間，共有閱讀區、解壓助眠區、心理疏導區和宣洩減壓區四個區域。閱讀區為員工配備了國內外著名心理學者的心理健康相關書籍，其中包括原生家庭、人際溝通、親密關係、自我成長、情緒問題和心理障礙相關的書籍。員工可以直接在解壓室進行閱讀，也可以在健康企業辦公室進行登記，借閱帶走；解壓助眠區配備了電腦、智慧音箱、助眠沙發等設施，透過為員工們播放舒緩的音樂，創造輕鬆舒適的環境，讓有焦慮、失眠等症狀的員工得到身心放鬆。心理疏導區一張小茶几上幾個簡單的茶杯，一盆綠色的君子蘭營造出了一個溫馨、安靜的氛圍，兩把圈圍式的小沙發，給人一種安全感，更有利於員工放鬆心情與心理諮詢師進行交流。

宣洩減壓區為一個獨立房間，牆體進行軟包，既能隔音又能防止員工減壓過程中造成身體傷害，屋內配備了減壓橡皮人、拳擊手套等，幫助員工透過暴力方式釋放工作或生活壓力；下一步，該廠還將據需完善兩室的裝備，讓員工有更多不良情緒宣洩方式，真正做到讓員工“留下憤怒、帶走愉悅”。

據悉，以“心理疏導、宣洩解壓室”建設為契機，採油四廠將進一步加強心理健康知識的普及和傳播，採用線上和線下相結合的方法引導員工正確認識心理健康問題。並將本著“尊重、理解、真誠、保密”的原則，幫助員工緩解因家庭矛盾、人際交往、情緒調節等引發的負面情緒和心理壓力，引導員工熱愛生活、熱愛生命，不斷提高員工心理健康意識，激發員工正能量。

【來源：中國能源網】

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