作者：我有星辰和大海

女人到了這個年紀，如果不加保養還擁有吹彈可破的肌膚，玲瓏有致的身材，那你就偷著樂吧，那種老天爺賞飯的幸運，一般人估計難擁有，我想大部分這個年紀的女性，都在遭遇衰老和發胖，過於還有個小淘氣娃，弄的你面露疲容！不過有幾個建議，照顧到了，絕對屬於加分項！

1、保養頭髮

我不知道會不會有人和我一樣，看見乾枯的，凌亂的，褪色的，一大半的黃髮會覺得，嗯，天哪，一言難盡！對不起，有多少人本來想要染髮漂亮，結果，不加打理，最後成了枯草一樣，特別是長髮，超長髮，如果髮質很糟糕，那就看上去影響整體形象

如果染髮，那就需要定期補發根和護髮，使用精油和潤髮乳，發膜。

給大家推薦一個護髮好方法

每次洗完頭用潤髮乳，擦乾水份厚塗發膜，然後戴上發帽。然後帶上插電的加熱發帽，加熱15分鐘，自然冷卻後衝乾淨，吹髮之前擦乾水份，用上兩泵精油，熱風吹到7成幹，冷風塑形。

一個好的吹風機也非常有用，最近一直想入戴森，但目前松下負離子也還很好，對比普通吹風機，長髮吹乾後手感明顯順滑更多！

2、斷舍離

那些難以搭配的衣服通通丟棄吧！

有沒有一種感覺，曾經買過一些單品，當時喜歡，可因為它的款式，或者材質，顏色很難搭配，之後又會買其他東西來搭配它，最後配來配去，還是深藏箱底，答應我，扔了吧，生活已經那麼難了，別為難自己好嗎！

慢慢過渡到基礎款搭配，最簡單的，可能是最顯得高階的！不要在意衣櫃裡衣服的數量，而是要看中它的質量了，這個年紀已經不需要靠衣服數量和款式來和誰一決高下了！

大家可以做個小實驗，問一問你的同事或者老公，剛剛離開工位或者走過的女孩穿的什麼衣服，我相信大部分人答不出來！

一件得體的衣服，哪怕只是一件白T恤，也要穿出它的風采，這時候，我們除了需要注重它的材質，熨燙打理非常有用。再貴的衣服，皺皺巴巴，也要大打折扣，蒸汽熨燙機，真的需要！

3、健康的身體

永遠不要放棄對自己身體的管理，不一定身材要多好，但要遠離疾病，健康的身體，是你一切的起點。

以後，希望每一個大齡女性，都過的是自己想要的人生！

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