如果你羨慕程式設計師的高薪，就要接受他的壓力和工作強度。沒有真正瞭解過這個職業，對於很多網友來說，只是一句調侃。覺得不用體力勞動、每天坐辦公室，而且普遍工資還高。甚至有人認為，所謂的壓力都是偽命題，每天坐在電腦跟前敲鍵盤，一點都不累。

其實，程式設計師的壓力一點都不比其他職業少，問過一位做程式設計師的朋友，他們的壓力主要來自三個方面。比如大家最常見的，來自專案工期的壓力。朋友用電商舉例，近期雙11平臺要上線活動，很多程式設計師幾天都不能回家，連續加班做封閉式開發。

第二個壓力來自行業技術更新，IT行業每年都有新技術出現，跟美髮行業差不多，每年都會出現新發型，理髮師每年都要接受培訓。而程式設計師同樣需要不斷學習，保證自己不會落後，摸熟新版本，自己的職業才有保鮮期。

第三個壓力來自自身的職業焦慮，對於程式設計師來說，35歲是一道坎，年輕正是當打之年的確很賺錢，但是一過35歲就漸漸幹不動了。有的會提前選擇降薪去央企國企、有的會在35歲之後選擇去小廠續命，甚至還有人回小城市躺平，開滴滴或者送外賣。

這也是為什麼，往往程式設計師都有兩個明顯標誌，一個是格子襯衫加牛仔褲，他們的職業決定了，不需要穿的像銷售那樣正式；另一個就是禿腦袋，有媒體調查過，工作3年的程式設計師，開始出現脫髮現象，工作5年愈發嚴重，而工作8年的程式設計師，基本已經禿完了。

根據脈脈《程式設計師真相大調研》資料，有28。8%的程式設計師承認正在經受脫髮困擾，相當於每3個程式設計師中有1個脫髮。作為年輕人，程式設計師當然也有容貌焦慮，他們也渴望曾經那茂密的秀髮。在這個群體，防脫髮產品正受到越來越多的關注。

唯品會資料也顯示，最近3個月，防脫產品購買量在程式設計師人口集中的城市增長尤其明顯，如杭州的購買量漲幅超過53%、深圳接近25%。同時，在購買防脫產品的使用者中有1/3是90後，其中95後佔比已達到10%。

杭州和深圳，都是網際網路產業發達的城市，阿里、華為、騰訊等等大廠雲集，防脫產品銷量高可以理解。但沒想到，步入職場沒多久的95後，居然也慢慢有了“職業病”。看來當下的年輕人，特別是IT行業，工作節奏越來越快了。

在這個車水馬龍的年代，大家的生活節奏普遍比較快，但程式設計師這個群體，無疑是其中最快的職業之一。只能說任何事物都有個取捨，選擇了高薪的程式設計師，就要接受同樣的壓力；選擇了小縣城躺平，就要接受三四千的月薪。短暫的人生，每個人有不同的活法。

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