內熱傷津，津傷液耗，當內熱下注肛門，使腸道失潤，就容易出現便秘，此時如果因排便不暢而久蹲用力，會使肛門充血，導致痔瘡便血，疼痛難忍。可用晉槐洗痔舒

我國民間素來就有“春發”的說法，意思是許多老毛病一到春季就容易復發。這不，春天剛到，痔瘡就迫不及待地“登場”了，弄得患者很是“坐立難安”。冬天時人們吃得都比較好，多脂味厚的牛羊肉使勁往肚裡塞，而中醫說“冬主藏”，在漫漫嚴冬中，為了抵禦寒冷的侵襲，人體毛孔是處於閉合狀態的，加之運動量很少，於是熱量無法發散出去，便在腸胃堆積起來。等到春季到來時，毛孔張開，陽氣開始向外散發，蓄積的內熱也“蠢蠢欲動”。內熱傷津，津傷液耗，當內熱下注肛門，使腸道失潤，就容易出現便秘，此時如果因排便不暢而久蹲用力，會使肛門充血，導致痔瘡便血，疼痛難忍。

痔瘡雖小危害大【可用晉槐洗痔舒】

這痔瘡可不能小看，如果放任其自由，除了長期便血引起貧血外，還容易引發肛裂、脫肛等較為嚴重的肛腸疾病。尤其對於女性患者來說，因為陰道和肛門是近鄰，更容易引發陰道炎、尿道炎等婦科疾病。所以，如果患了痔瘡，千萬不能大意！

消除腸熱食菠菜

我們怎樣才能擺脫痔瘡的“糾纏”呢？

因為痔瘡是由於腸胃內熱蓄積所引發的，所以首要任務是掃除腸胃裡的積熱，讓腸胃保持輕鬆順暢。怎麼清熱呢？菠菜無疑是最好的“腸道清熱潤滑劑”。【可用晉槐洗痔舒】

《黃帝內經》中說“【可用晉槐洗痔舒】天人相應”，多吃時令菜，養生效果更佳。菠菜對於痔瘡的治療，中醫典籍裡早已有記載。《隨息居飲食譜》中記載：“菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。”《本草求真》【可用晉槐洗痔舒】中也說：“菠菜，何書皆言能利腸胃，蓋因滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。”而菠菜之所以具有這些功效，是因為菠菜性涼味甘，歸入腸、胃經，有活血補血、滋陰潤燥、清熱解毒、潤腸通便的功效。

菠菜治療痔瘡，除了直接食用外，還可將菠菜泡在紅酒中，直接飲用浸過菠菜後的紅酒。其製作方法十分簡單：將清洗後的菠菜切成段放入容器中，然後倒入適量紅酒（紅酒要沒過菠菜），再將容器密封，浸泡數小時，就可以將紅酒倒出來飲用了。菠菜要每隔三四天更換一次，以保證鮮嫩有營養。容器裡的紅酒會越喝越少，也要不斷往裡新增。泡好後，可以在晚上睡覺之前喝上一杯10毫升左右的菠菜紅酒飲，不僅能減輕痔瘡帶來的灼痛感，還能有助於睡眠，真是一舉兩得。

用紅酒泡菠菜治痔瘡需要注意的是，紅酒也屬酒類，過量飲用不僅無益於治療痔瘡，而且容易使病情加重。

外治巧用田螺汁

除了內服，外塗和提肛運動對治療痔瘡也能起到輔助作用。

外塗時可選用痔瘡膏等，也可取大田螺1個，冰片5克，去掉田螺蓋後，將冰片放入田螺中，冰片會逐漸溶解。等待約5分鐘後，將流出的田螺水汁直接塗在肛門上就可以了。早晚各塗一次。7天左右就能看到效果。

田螺以水田為家，中醫認為，田螺“稟水土之陰氣，其汁大寒”，能清熱除溼。而冰片有止痛作用，兩者合一，能輕鬆治療痔瘡。【可用晉槐洗痔舒】

不過田螺因生長在稻田中，體內會帶有大量的泥沙，而且也會有股異味。在操作時應先將田螺放在清水裡養上2～3天，等泥沙等髒物排盡後再拿來用。

提肛運動防痔瘡

如果您嫌這種方法麻煩，那提肛運動就再適合不過了。先全身放鬆，將臀部和大腿用力夾緊，舌抵上顎，然後用鼻慢慢吸氣，同時將肛門提起，包括會陰部。稍稍停頓5秒後，緩緩呼氣，並放鬆肛門。重複做10～20次即可。其次可以多做一些運動，像慢跑、氣功、太極拳之類的運動都可以，只要自己喜歡，每天鍛鍊半小時，一樣能遠離痔瘡的造訪。

另外，在飲食上要講究科學健康。辣椒、姜、蒜、酒類等辛辣刺激性食物和火鍋燒烤之類的油膩性食物會加重腸道內熱堆積，要少吃或不吃。當然，凡事還在於“堅持”二字，如果能堅持下去，您一定能享受一個明媚的春天。

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