世界女排聯賽已經進行到了最後一週，在第四周裡，迎來朱婷領銜的六大主力的中國女排終於一洗之前的頹勢，連續戰勝義大利、多明尼加和荷蘭女排取得三連勝。

也讓自己的積分上升到第八名，保留理論上打入前四名進行第二階段比賽的可能性。

理論上還有機會進入總決賽

當然了這不是重點，本次女排聯賽郎平的用意本來就在於鍛鍊替補陣容，特別是幾名年輕的副攻手。

而當朱婷六人加入之後中國女排才在真正開啟了奧運會前最後階段熱身的戰略意圖，因此最後一週面對強手儘可能地打出真刀真槍的比賽，達到奧運會前熱身和磨合效果才是重中之重。

從第四周的比賽來看，中國女排幾個優勢依然有穩定的發揮，包括主攻手和接應在網前二、四號位的各種攻擊手段，攔網得分能力，副攻發球的質量，以及二傳手丁霞已臻化境的分配球，都能夠恢復到昔日最強的水平上。

最後一週的決戰

而且擁有朱婷、李盈瑩、張常寧三名世界頂級主攻手的配置，讓郎平在輪轉中可謂是遊刃有餘，這樣奢華的陣容是中國女排立足世界的最頂配置。

第五週只剩下三個對手俄羅斯、波蘭和美國隊，是真正考驗奧運會前女排臨戰狀態的好機會。

今天先對第一個，俄羅斯。

俄羅斯正是三支和中國女排競爭最後一個晉級總決賽名額的球隊，所以今天這一場是針鋒相對的大戰。

今天中國隊的首發是最強陣容：朱婷、李盈瑩、顏妮、袁心玥、龔翔宇和丁霞。

中國隊的首發

今天一上來中國隊的攔網就首先發威，龔翔宇連扣帶攔拿下中國隊前兩分。

而開局中國隊的進攻也是先由最有把握的丁霞組織開局，二號位和四號位都是現在我們的強力位置。

丁霞的二傳排程開始發揮威力，送朱婷網口4號位兩次強攻得手。

俄羅斯的應對也簡單，三輪發球全部盯著前半區來打，打了李盈瑩一個措手不及，比分反超4-3。

今天俄羅斯的17歲小將佩特洛夫採娃似乎成了場上第一個奇兵，她在網前的絕對起跳高度非常足夠，足夠和中國隊形成對攻。

俄羅斯開局不錯

科洛索娃發出第四個前區球直接得分，8-7進入第一次技術暫停。

俄羅斯始終追著前區的副攻來發球，這時候就成為她們發球和中國隊一傳質量之間的教練，比分交替上升一直沒有拉開。

但先出問題的還是我們的一傳，連續三次一傳不到位，對手副攻二號位拉開高度強攻得手，俄羅斯連得4分，14-10打停了中國隊。

中國隊開局有點慢熱

對方的持續發前區的發球還是極大地干擾了我們的一傳質量，這是郎導第一次主動叫暫停。

危險時刻李盈瑩面對雙人攔網打中開網4號位，但俄羅斯接連打中兩個前場吊球，16-12進入第二次技術暫停。

“前場你先墊起來，先完成一傳。”這是郎指導暫停時說的話。

暫停回來中國隊兩點換三點，攔網質量直線上升，在袁心玥的發球輪裡，換上來前區的劉晏含在2號位的網前威懾力足夠強，中國隊攔網連中四球，外加朱婷網前絕對高度強攻，比分反超20-17。

俄羅斯連卡六輪

俄羅斯在袁心玥的發球輪裡連卡6分，被迫叫暫停。

但她們的副攻被徹底鎖死，卡輪幾乎一卡到底，中國隊25-18逆轉拿下第一局。

第一局逆轉獲勝，最大功臣是袁心玥最後這一輪的發球，而關鍵點是攔網質量的提升，中國隊首局攔網資料7-1大幅度領先。而郎平指導那一次兩點換三點讓劉晏含上網前堪稱妙手。

袁心玥讓對手連卡六輪

第二局俄羅斯針對中國隊的強力攔網做出調整，一是開始強力跳發球，二是往前開始找直線和打手。

中國隊則依然四人接一傳，而攔網方面現在輪到第一局有點沉寂的袁心玥開始發威，攔網、背飛，她在二號位強大的能力讓中國隊咬住了比分。

俄羅斯該換跳發球了

俄羅斯用四號位強攻打手再次打中，再次8-7進入本局首次技術暫停。

雙方和第一局如出一轍地陷入膠著的交替狀態，俄羅斯暫停後突然又加快了網前的出手速度，中國隊則由龔翔宇和李盈瑩接連在2號位打中斜線，比分僵持10-10。

俄羅斯此時又有變化，她們的四號位開始拉開高度強打後場連續打中3球，並且抓著丁霞在網前的高度劣勢持續突破攔網，俄羅斯同時加強對朱婷的盯防，16-13領先3分進入第二次技術暫停。

中國隊連續在中段處於落後

“反擊要得分，要打得更快一些！”郎平指導這時說的是要抓反擊效率。

但和第一局一模一樣，來到這個時候俄羅斯就出現波動，連續發球失誤，此前一直穩定的一傳突然連續崩塌，中國隊18-17反超比分。

此時郎平再次使出姚笛和劉晏含兩點換三點，朱婷網前極快速的斷球接連命中，俄羅斯極為頑強地在賽點進行反擊，但最終還是輸在一個發球失誤上，中國隊25-23拿下第二局。

第二次逆轉

比賽來到第三局，俄羅斯隊小技術粗糙的毛病已經暴露無遺，除了在一傳上的弱點之外，攔網時的小細節讓中國女排持續抓住機會。

無論朱婷的4號位強攻還是幾名副攻的2號位快攻都幾乎受到太多阻礙，而俄羅斯此時的二傳也出現了猶豫、和主攻手配合之間的不默契。

俄羅斯頂不住了

李盈瑩打中一個後排開網的立體進攻扣球，中國隊用一個8-2帶出第三局的巨大優勢。

比賽看到這裡我對李盈瑩的進步真是歎為觀止，相比2019年世界盃時候她還略顯毛躁和稚嫩的表現，如今她在網前處理、發球、關鍵球的強攻上都展現了巨大的進步。

第三局面對俄羅斯孤注一擲的三人高度極高的攔網，李盈瑩都能持續得分。

比分優勢這麼大中國隊打得非常放鬆，甚至出現了袁心玥送網前讓丁霞來攻的畫面。

贏啦

如此優勢下中國女排不會讓勝利溜走了，李盈瑩4號位強攻得分，中國隊25-16拿下第三局。

全場中國女排三局讓俄羅斯都拿不到60分，可以說優勢非常明顯了，除了在主動攻擊上51-40壓倒對手，在攔網一項上的11-2才是最關鍵的資料。

細節方面：

中國隊現在刻意在明面上主打李盈瑩，全場她轟下19分儼然已是第一主攻。

李盈瑩今天轟下了19分

但細心的球迷會發現，只有在局勢不妙或者需要強力調整的時候會找朱婷，而隊長不愧是中國隊的定海神針，今天她拿下15分，基本上幫中國隊度過了所有別扭的調整時期的攻擊。

另外重點要提的是老將顏妮拿到8分雖然不多，但在攔網上她今天可以說是居功至偉。

而俄羅斯看上去前兩局都是因為在僵持的關鍵階段的失誤全線崩潰，但本質還是一傳能力的不足，首局卡6輪，次局連續三個失誤，都是在一傳體系崩潰下帶來的波動。

但隊長的定海神針作用更讓人歎為觀止

東京奧運會上俄羅斯和中國女排同組，我想這場比賽贏球另外一個意義在於信心的增強了。

明晚對陣波蘭。

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