極少有孩子每天早上自己按時起床，不用家長催。大多數情況下，都是家長想盡各種辦法叫孩子起床。家長叫醒孩子，避免孩子了因自制力差、沒有時間觀念，太過賴床，耽擱一天的進食和學習。不過，叫孩子起床實在是太難了，特別是在現在天氣寒冷的情況下，連大人都想在溫暖的被窩躺一會兒，更別說孩子了。

所以，很多家長在叫孩子起床時，太著急，以至於傷到了孩子。這裡提醒家長：天冷叫孩子起床，這些錯誤的叫醒方式別再用，不然疾病早晚找上門。

用充滿指責性的語言叫醒孩子

家長叫孩子起床，都習慣了使用充滿指責性的語言叫醒孩子。比如，“太懶了，太陽都曬到屁股了，還不起”、“一會兒上學就要遲到了，一點不上心”等等。以此刺激孩子，激發孩子的羞恥心，儘快讓孩子醒過來。但是說實話，這是一種非常錯誤的叫醒方式。因為這種叫醒方式，會讓孩子一大早陷入消極的情緒當中，給孩子的心理帶來不良的影響。時間久了，孩子的免疫功能會受到影響，很容易生病。

粗魯地掀被子叫醒孩子

早上叫孩子起床，用掀被子的方式，破壞孩子睡覺的舒適環境，擾亂孩子睡覺的興致，從而達到叫醒孩子的目的。也是家長慣用的叫醒方式。但是，這種叫醒方式也會傷到孩子。

首先，人醒來是一個很複雜的過程：先是“潛意識”檢查周邊環境的狀況，隨後人的“意識”才開始清醒，接著神經系統開始啟動，最後才是四肢甦醒。如果家長在孩子還沒睡醒的時候掀他的被子，會瞬間破壞孩子睡眠安全感，可能會影響他以後的正常睡眠。

其次，被子裡的溫度和外部環境的溫度，在低溫下差距較大。如果孩子睡覺的時候猛地被掀被子，身邊環境溫度急劇下降，會直接刺激孩子的神經系統，對孩子的身體傷害大，孩子很容易生病。

用刺耳的噪音叫醒孩子

還有家長喜歡用刺耳的噪音叫醒孩子。比如，刻意地加重走路的聲音、刷牙洗臉的聲音、說話的聲音等等。意在告訴孩子，到時間了，該起床。雖說這種叫醒方式並不會直接驚醒睡夢中的孩子，但是孩子睡覺的安全感、醒來時的心情，都會遭到破壞，孩子醒來以後，容易感覺到煩悶、疲憊和不適。所以，用刺耳的噪音叫醒孩子，對孩子的身體影響也是很大影響的。孩子的身體稍稍受外部環境的影響，就容易生病。

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