過去10天，東北地區東南部、江南大部、華南、雲貴高原、青藏高原東部等地累計降水量有50～120毫米，局地有150～170毫米，江南東部及雲南東部等地部分地區累計降水量較常年同期偏多5～8成，局地偏多2倍以上；東北多陣性降雨，累計雨量較常年同期偏多5成至1倍，局地偏多2倍以上。華北南部、黃淮大部及陝西中南部等地出現了高溫天氣。

本週，我國中東部雨帶南北大幅度搖擺！多地會在悶熱和雷雨天氣中切換！其中，內蒙古東北部、東北地區中北部、西北地區東南部、黃淮南部、江漢、江淮、江南、華南北部、西南地區東部等地累計降雨量有50～100毫米，部分地區130～180毫米。上述大部分地區降雨量較常年同期偏多4～7成，局地偏多1倍以上。華北、東北地區多陣雨或雷陣雨，局地有雷暴大風等強對流天氣。

本週初，四川盆地北部、陝西南部、黃淮、江淮、江南東北部等地部分地區有大到暴雨，局地大暴雨！這些地方的朋友們要注意安全，外出以公共交通為主哦。早晚時分建議錯峰出行，合理安排出行計劃哦。

本週中段，西北地區東部、四川盆地、華北西部和北部、東北地區、黃淮南部、長江中下游等地的部分地區有大到暴雨，局地大暴雨，並伴有雷雨大風等強對流天氣。強對流天氣頻發的情況下，建議這些地方的朋友們出行避開建築物、廣告牌下方等不安全的區域。風大的情況下，高空墜物的風險大幅度提升。

本週末，江南中北部及貴州有中到大雨，部分地區有暴雨，局地有大暴雨，並伴有雷雨大風等強對流天氣。雨水持續，南方自從5月中下旬開始，雨水較多，偏多的降雨可能會誘發次生災害，建議這些地方的朋友們週末不要選擇郊區旅遊~

從過程上來看，本週最值得關注的天氣有這樣兩方面：

1。主雨帶位置南北擺幅較大

20日前雨帶主要位於江淮、江漢、江南北部及四川盆地等地，下旬前期南壓至江南南部和華南。

2。內蒙古東部、東北地區多陣性降雨

未來一週，內蒙古東部、東北地區多降雨或雷陣雨，局地並伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。

西北地區東部、華北、黃淮有兩次過程性降水，主要降水時段在周初期。

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