伊麗莎白諾維娜醫院（Mount Elizabeth Hospitals）傳染病顧問梁浩楠醫生日前在新加坡某電臺指出，2019冠狀病毒變種病毒的傳染力更強，目前只戴一個口罩或許已經無法有效地對抗病毒傳播。因此，他建議公眾出門時可戴上兩層口罩，加強保護能力。

（圖源：freepik）

梁浩楠醫生說，公眾可以使用一個醫用口罩再加上一個布料口罩，或者雙層的醫藥口罩。

此外，公眾要注意戴好口罩，一定要將口罩緊貼臉部，也可使用塑膠零件將口罩綁在頭部後。

（網友搞笑在論壇發上一名女子帶著多層口罩出門。網民好奇地評論道，她還能呼吸嗎？圖源：50 Shades of Singapore）

另外，《》APP網友@十一月，在“獅城茶館”分享了關於新加坡政府近日釋出戴口罩的新原則。

5月19日，有新加坡專家分享最新研究發現，變種病毒會更多更久地存在於呼吸道內。

對此，新加坡衛生部緊急調整口罩指導原則，鼓勵戶外戴高過濾保護功能口罩！口罩不僅要戴，更要戴對！

政府口罩要求有新規

過濾效果至少達到95%

首先，來解釋一下什麼叫有“過濾保護功能”。

在銷售的口罩外表包裝上，通常會標明細菌過濾效果（Bacterial Filtration Efficiency，以下簡稱BFE），顧名思義就是測量口罩過濾細菌的效率。BFE越高，也就是說過濾效果越好，可以更有效地防止細菌傳播。

在新加坡政府的新規定中，有明確提到手術口罩（surgical masks），那一般手術口罩的細菌過濾效果都能達到至少95%。也就是說，具有至少95%過濾功能的口罩，可就政府倡導的合格口罩。

除了這種，至少兩層布料做成的可重複使用的口罩（reusuable masks）也符合要求。

新加坡人民協會和淡馬錫基金髮放的有良好過濾功能的可重複使用口罩，大家也可以放心使用。N95口罩當然更可以啦~

注意：一次性口罩如果長時間佩戴，就應每隔4小時就換一次，如果使用重複使用口罩就應每天清洗。

這幾款常見口罩

千萬不要再戴了

不過，這幾種口罩你恐怕要淘汰了。

布制口罩不能過濾乾淨病毒；

有通氣孔或通氣閥的口罩也更適合防煙霾，並不能阻止飛沫感染；

塑膠罩，防範病毒效果很差；

脖套（Neck Gaiters）、方巾（Bandannas）、圍巾以及手帕等其他面罩，都不算是口罩。

外出不戴口罩

輕則罰款，重則判監

當然，在新加坡戴口罩不僅僅是句口頭呼籲，更有嚴格的法律規定。

凡是年滿6歲以上的公眾外出時都必須戴好口罩。

兩歲以下的孩童為安全起見不建議戴口罩。

公眾只可以在做劇烈運動時才能拿下口罩，但運動後要戴回口罩。

一旦被發現外出時沒戴口罩，初犯者可被罰款300新幣，重犯者會面對更高罰款金額，嚴重者可被控上法庭。

防疫手段千千萬，戴好口罩是第一站！新加坡衛生部醫藥服務總監麥錫威副教授提醒大家有了好的口罩，也要把口罩戴好才能發揮最大的效用。

大家也無需驚慌搶口罩，新加坡的貨源很充足，另外大家都居家辦公，孩子也居家學習，只要沒啥事不出門，就會比較安全哦~

另外，《》APP 網友小土皮，也分享了以下防疫小貼士。

問：用過的口罩可以噴噴酒精再繼續用嗎？

答案是：不！可！以！

原因是：

1，醫用口罩通常有三層，酒精的浸潤很可能會影響口罩的防水塗層以及纖維結構，造成孔洞變大，導致防護效果下降。

2，病毒會伴隨液體飛沫形成小顆粒附著在口罩表面，用酒精噴灑口罩表面，酒精揮發會降水分帶走，被分離出來的病毒更容易吸入口中。

所以大家若是外出，尤其去了人多的地方，手不要接觸口罩的表面，回到家裡用過的口罩一定要由裡向外折，扔進垃圾桶，然後認真洗手。

你們還有哪些防疫小妙招呢？一起在評論區分享出來吧！

讓我們一起攜手，共渡難關~

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