如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉魚際。

用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。

心臟不好的人每天必做的安心之法。心臟不好的人最怕刺激，那麼平時的時候你就要多做一些讓自己安心的事情。

如果家裡有人心臟不太好的，每天給他做十幾分鍾，效果會不錯。

魚際穴在哪裡

在第一掌指關節後，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。

症狀：失眠，早醒。

方法：每天堅持按揉魚際，直到不酸不痛為止。

魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。

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