女性若是想身體安康，有一個好的氣色，

都應養肝血、舒肝氣，全方面解決肝的問題。

只要肝的問題解決了，女性面臨的很多問題都可以迎刃而解。

這是因為女性以肝為本，女性只要將肝呵護好，健康就有了保障。

開心果姐姐之所以強調女性要重視肝的滋養，是因為中醫認為“女子以血為本，以肝為先天”，為此女性應重點養肝。

那麼，

“女子以血為本，以肝為先天”

是什麼意思呢？

我來簡單解釋一下。我們都知道女性一生當中要經歷胎產孕育等諸多階段，而這一切都是以血為基礎的。不管是女性的月經，還是生孩子、哺乳，還是為了自身有一個比較好的體質，都離不開血液的參與，並且血液起到了至關重要的作用。如果血液虧虛或者是氣血淤滯，則身體就比較虛，這樣的女性比較瘦弱，說話底氣不足，缺乏活力，甚至還可能有月經不調、不孕等諸多問題。

為此，對女性來講，無論是年紀大小，都有兩件事情要做，第一件為補血養肝，第二件為疏肝理氣。

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