Via:Harvard Business
作者 |
林立晴
審校 |
酷炫腦主創
美工
|
老鵰蟲
編輯 |
堅果迪
內向害羞的人必須要改變自己,才能成為職場達人嗎?不如瞭解和順應自己的性格,尋找更合適的職業發展。
01 內向和感性,不適合職場?
學校的教育交給我們基礎常識和專業知識,卻唯獨沒有教會我們如何正確認識自己。回想一下,校園裡受歡迎的人,往往具有幾類特質:
· 個性外向,總能快速和大家打成一片
· 做事條理分明,總能按照計劃逐步完成工作
· 邏輯思維強,能把事情進行系統化分析
大家都想成為這樣的人,哪怕只符合其中個別特質,也感覺擁有了被世界所接受的優點。
但常常被忽略的一點是:
這些性格特質固然很好,但和它們截然不同的種種個性,也有著等待被識別的優勢。
Via:Freepik
舉個例子,和以上特質相反,內向和感性的人,不管是在校園裡還是在職場中,總是會被認為不夠成熟,能力不夠強,不是普遍認知裡的“成功者性格”。
因而,他們往往會自我苛責:怎樣才能變得更外向更理性?要是還能變得更加懂得處理人情世故,更加自律、堅強,就更好了………可這樣的努力往往難以奏效。
曾經有個剛畢業的姑娘,進入公司之後總是被主管批評,說她不懂得主動表現自己,溝通時不夠強勢,性格又過於安靜,情緒又容易受影響,遲早要吃虧。
她被挫傷了自信,於是花了很多錢學習職場表達,如何談吐表現氣場更強大,遇事能夠不動聲色。
在學習的過程中,她發現自己雖然有了點改變,但總也無法把自己硬凹成另一個人,內在也並不快樂,因為這並不是她真實的自我。
一邊是她想成為的樣子,一邊是本質的自我,兩邊不斷拉扯,讓她越發覺得自己很失敗。後來,機緣巧合下她轉崗去做文案相關的工作,一下子打開了生命的另一扇窗。
Via:pngtree
她善於內省,安靜的性格也讓她能夠沉下心來碼字;性格中感性的一面,讓她的感知力超乎常人,很容易就能用文字描寫打動人心。
原先的“缺點”,此刻成了她在職場中的優勢。或者說,
性格本無所謂必然的優點和缺點,只是看人有沒有去到適合自己的位置
02 與其成為別人,不如找準自己的賽道
心理學家發現,
一個人的人格,其實和大腦神經系統的運作機制有關。
也就是說,不管是內向外向,理性感性,還是其他種種人格特質,自有它的生物學基礎,每個人也會有自己生來就有的傾向性。
具體來說,人格型別可以分為四個維度,包括
我們與世界相互作用的方式
,
獲取資訊的主要方式
,
決策方式和做事方式
。
Via:Article From Twitter
內向/外向
(Introvert/Extrovert)
外向者的
乙醯膽鹼
通路很短,而內向者的要長得多,經過的腦區也更多。當外向者能夠輕鬆應對各種環境時,內向者的大腦卻忙碌得多,總是擔心不好的事情會發生。
直覺行事/善於觀察
(Intuitive/Observant)
多巴胺受體的數量
決定了一個人是
謹慎行事
還是傾向於做一些
高風險
的事。喜歡做高風險事物的人多巴胺迴路敏感度比較低,他們從重複做一件事情中感受到的快樂更少,就會傾向於做更多能促使多巴胺分泌的事情。多巴胺迴路敏感度高則做事也更謹慎。
理智/感性
(Thinking/Feeling)
你究竟是
理智派
還是
感性派
,跟
映象神經元
有著很大的關係。對感性的人來說,在看到他人經歷痛苦時,常常會感同身受,進而站在對方的角度上思考。而理智派的人的映象神經元活躍度較低,情緒共情能力較差,難以感受到他人的情緒。
計劃型/展望型
(Judging/Prospecting)
一個人是偏向
腳踏實地的規劃
型
還是偏向
展望未來型
,是由
腦島蓋
、
內側前額葉皮質
和
前扣帶回皮質
決定的。他們在日常生活中不斷覆盤,決定什麼行為是錯誤的,什麼行為是正確的並得到激勵。這樣的覆盤能力讓你在日常生活中能夠規避之前犯過的錯誤,減少自身受到的損害。
Via:Dribbble
這四個維度組合起來,就成了我們獨有的人格型別。在職場上,不同人格型別,決定了我們會有截然不同的行為模式和表現,也因此總會有些事情是自己不擅長的,有些事情則能有超乎常人的表現。
王爾德曾說:
做你自己,因為別人都有人做了
。
我們豔羨的那些特點,有可能再怎麼努力都難以做到。但是當我們把目光投向自己,去看到自己身上的閃光點,從而找到最適合自己的賽道,那麼照樣可以閃閃發光。
尤其在職場上,
與其在不適合自己的領域裡苦苦掙扎,不如順應自己的優勢,做自己的王。
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1。 分析你的
職業型別
,有何表現
2。 瞭解你在工作中的
優勢與劣勢
3。 從心理學和神經科學角度去分析,
你所屬職業型別的
優勢腦區域是如何運作
的
4。 瞭解你可以如
何
依照自己的職
業型別
更好地
做職業規劃
報告樣式
- 適測人群 -
1、剛踏入職場,
想要獲得更多職業規劃建議
的人
2、已經有一定工作經驗,
但
對職業發展感到迷茫
的人
3、想要了
解自己適合做什麼樣的工作
的人
4、想要探
索自己的職場優劣勢
的人
研發團隊介紹
酷炫腦心理測評研發團隊擁有專業的心理學和神經科學背景,成員均來自國內外頂尖學府,包括
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,
最高具備心理學相關博士以上學歷。
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本測試結果不可作為心理、精神疾病診斷的依據。
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