痔瘡是一種常見腔腸科疾病，發病率是非常高的，因此民間有十人九痔的說法，痔瘡與飲食、生活習慣、職業有很大關係，司機、白領、妊娠婦女、經常便秘的人更加容易患上痔瘡，要預防痔瘡的發生就要注意飲食，避免長時間站、坐。

從古到今痔瘡都是一種困擾很多人的疾病，不過雖然痔瘡的發病率很高，但並不是所有人都同樣容易得這種病，有些人比一般人更容易得痔瘡，對於這些人來說，做好預防痔瘡的措施是很有必要的，下面看看哪些人更加如患上痔瘡。

1、長期保持一個姿勢的人

因為工作需要有些人要長時間保持一個姿勢工作。如白領、流水線工人、司機等需要長時間坐著，而教師、收銀員、廚師等則需要長時間站立，這些人都比一般人更加容易患上痔瘡。

2、口味重的人

有些人的口味很重，喜歡吃煎炸、辛辣食物的人，但這種飲食是非常不健康的。長期食用這些上火、刺激性大的食物，會刺激直腸及肛周，導致靜脈叢充血，經常這樣就很容易引發痔瘡，如果想避免痔瘡的出現，最好保持清淡飲食。

3、大便時間太久的人

很多人大便都有看書、看手機的習慣，由於不集中精力大便，使得上廁所的時間過長，蹲太久會導致腹部壓力增加，從而影響靜脈迴流，長期這樣就會引起痔瘡，所以要儘量避免大便的時候看書或者看手機。

4、孕婦

孕婦大多數都患有痔瘡，因為懷孕的時候子宮增大，直腸受到壓迫造成靜脈擴張，因此很多孕婦都在妊娠後期出現痔瘡，這樣對懷孕的影響是非常大的，孕婦要注意預防。

痔瘡的危害是非常大的，要預防痔瘡除了加強鍛鍊，避免長時間站立和久坐，改掉不良習慣外，還要注意合理飲食，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃油膩上火的東西。痔瘡可以自己感知和判斷，尤其是上述特殊人群，更要注意大便的情況。如排便時感到疼痛要及時就醫。

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