因為我長時間坐著不動，上廁所的時候突然發現pp上長出來一個小肉球，大便的時候還帶著血，開始以為是作息習慣和飲食問題不注意，沒放在心上，然而過了幾天不僅沒有好轉反而更加嚴重，去檢查是痔瘡找上了門，真是有苦難言！所幸我的抗痔之旅並沒有放棄，總算是把痔瘡肉球趕走了，和我同樣症狀的夥伴們不要太焦慮，總有方法對付他！

*pp腫痛瘙癢準備坐浴盆：

大家可以買一個坐浴盆接一坐浴盆的溫水，水溫保持在40度左右就ok，之後把pp放進去坐浴6-10分鐘，每天早晚各坐浴一次，泡完後就會發現pp舒服好多，也沒有那麼痛了！能有效地緩解瘙癢感。

*痔瘡肉球及時抹藥不要拖：

厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠，溼廁紙

清潔完pp之後，用溼廁紙把pp擦乾，硬的紙巾可能會加重肉球的刺痛感，之後再把凝膠塗抹在小肉球上，等上個三四分鐘讓它吸收一下，一週下來肉球就會幹癟下去一點，等一個多月的時候已經摸不到肉球啦！剛開始的時候可以每天塗抹早中晚三次，半個月之後就可以減少到早晚各一次。

*便秘困難選擇凡士林：

得痔瘡的寶子們可以給自己準備蘆薈膠，指套。因為許多寶子痔瘡的發作大多都會伴隨著便秘，而且上廁所的時候跟拉玻璃磕子一樣，痛的不行，這個時候就可以戴上指套把凡士林膠抹在肛門內兩寸處，從而能夠緩解摩擦便後出血，拉粑粑也就沒有那麼痛苦了！

還有一些日常生活需要注意的：

平時可以注意保持飲食清淡，儘量的少吃一些辛辣刺激的食物，增強自身的抵抗力，每隔一兩小時就站起來活動一下，平時多喝水，還有就是多吃一些高纖維的食物！

以上方法分享出來啦，最重要的就是提醒大家找對了方法一定要堅持用藥哦！堅持下來一定會好的，希望大家都能早日擺脫痔瘡的困擾！

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