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患上慢性腎炎,這3個日常注意事項,一定要時時叮囑自己

由 生活天籟之音 發表于 健康2021-12-10

IMGDATA = [{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10776474433/1000”,“desc”:“慢性腎炎就是慢性腎小球腎炎,是由急性腎炎沒有得到有效治療而轉變的,患者會出現高血壓、尿液有血絲和蛋白尿症狀,必須做好生活調養。那麼患上慢性腎炎,這3個日常注意事項,一定要時時叮囑自己。 (來自:生活天籟之音)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10776474418/1000”,“desc”:“1、要注意有良好的睡眠質量。充足的睡眠是養生最基本的,充足的睡眠能夠快速消除疲勞感,讓大量血液會流到腎臟,改善了腎功能,幫助腎單位的修復。另外要保持積極樂觀的心態,以順其自然的態度來接納一切,調理好精神。 (來自:生活天籟之音)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10776474410/1000”,“desc”:“2、要注意保暖身體,防止著涼。所有患者到了冬天,尤其要注意腰部的保暖,也要多吃一些溫熱滋補的食物。因為冬天天氣寒冷會使血管收縮,這樣就會使血壓升高,並且腰部受了寒冷以後,血流量會減少,這樣會使腎臟的功能降低。所以如果再不注意保暖的話,就會加重病情,甚至還可能會出現一些併發症。因此患者要時刻關注天氣的變化,尤其碰上冬天或者是天氣變化時,要注意適當的增減衣物。 (來自:生活天籟之音)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10776474428/1000”,“desc”:“3、要注意遠離高脂肪的食物。大部分慢性腎炎患者會伴隨著貧血及高血壓,遠離動物脂肪類的食物,不然會加上動脈硬化的程序,抑制了造血功能。但是也不能完全拒絕脂肪,以免讓身體更加虛弱,可選擇植物脂肪來代替,比如菜籽油或者花生油,每天攝入的油脂控制在60克左右。 (來自:生活天籟之音)”},{“type”:1,“value”:“”},{“type”:2,“value”:“http://inews。gtimg。com/newsapp_bt/0/10776474440/1000”,“desc”:“最後溫馨提示,慢性腎炎患者飲食以清淡為主,遠離酸味以及生冷的食物。做好葷素和粗細搭配,不能一味的控制蛋白質的攝入,不然會引起營養不良而使抵抗力下降。 (來自:生活天籟之音)”}]

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