情緒是什麼?
情緒在思維(“思維”,不僅僅是指思考,還包括你的情緒以及所有無意識的心理—情緒反應模式。)和身體的相遇處產生。它是身體對思維的反應—或者可以說,它是思維在身體上的反映。比如,一個攻擊性的想法或敵對的想法會聚集你體內的被我們稱為憤怒的能量。
情緒通常代表著一個被強化的以及被注入能量的思維模式,由於它的能量是蓄勢待發的,所以一開始我們不容易維持臨在的意識而觀察到它。它要控制你,而且它通常都會得逞—除非你有足夠的臨在意識。如果你由於缺乏臨在意識而陷入無意識的情緒認同之中,這是很正常的,而且這種情緒會暫時地變成“你”。通常,在你的思維和情緒之間有一個惡性迴圈:它們相依為命。思維模式透過情緒創造了一種它自己的被放大了的反應,而情緒的振動頻率又一直為原來的思維模式注入活力。
你被你的思維、喜好、判斷以及分析控制得越多,你的情緒能量的負荷就會越強。如果你不能感受到你的情緒,或是切斷了與情緒的聯絡,那麼你最終會在純生理這一層面體驗到它們,它們會以生理問題或疾病的形式出現。
基本上來說,所有的情緒都是一種原始的、無差別的情緒的變形,這種情緒源自於我們不清楚自己在名字和身體之外究竟是誰。由於它的無差別性,我們很難找到一個準確描述這種情緒的名稱。恐懼可能是最貼近的一個答案,但是除了不斷地感到威脅之外,它還包括一種深深的被遺棄感和不完整感。我們把它稱為“痛苦”是很合適的,因為它和前面說的那種最基本的情緒一樣,是無差別的。
中醫認為,人有五臟六腑,加上心包絡,共十二臟器,即膽、肝、肺、大腸經、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦。每個臟器都主一種自然的正向能量。然而
如果身體健康狀況遭到了破壞,或外界環境打破了身心平衡,就會產生相對應的負面情緒
。
每個臟器都有正向能量,相反在不良狀態下,每個臟器也會產生一個負面情緒。這些負面情緒偶爾光顧,到也無妨,若是經常上門,就會對相應臟器產生損害,出現相關疾病。
每個臟器都有一條經絡,負面情緒過多,就會堵塞本臟器的經絡。透過疏通這些堵塞的經絡,就可以消除由於不良情緒對人體產生的垃圾,進而改善或消除不良情緒。
具體如下:
膽經
正向能量
:中正、決斷。膽的功能強健,決斷力強,中正無私
負面能量
:焦慮
淤堵時的情緒
:焦慮不安,優柔寡斷,左右搖擺
肝經
正向能量
:計謀、謀慮
負面能量
:憤怒、指責
淤堵時的情緒
:容易憤怒,好攻擊指責
肺經
正向能量
:主一身之氣
負面能量
:悲傷
淤堵時的情緒
:容易悲傷
大腸經
正向能量
:傳導、排毒、存汙
負面能量
:懊悔、煩惱
淤堵時的情緒
:容易煩惱、無名火
胃經
正向能量
:接納、豁達
負面能量
:急躁
淤堵時的情緒
:做事容易著急,容易躁動,語言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現癰膿。
脾經
正向能量
:思考、思維。五行當中,脾主土,屬於大地坤土之性,能承載一切的好與壞。若脾的功能正常,可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛。
負面能量
:抱怨、委屈
淤堵時的情緒
:會對它的無私接納產生抱怨、委屈。
心經
正向能量
:歡喜、喜歡
負面能量
:怨恨、仇恨
淤堵時的情緒
:怨恨比抱怨更強烈,有恨之入骨的勢頭,恨是由內心的最深處升起來的,生恨日久,號傷心氣、心血,導致心經淤堵。心腦血管問題及爆死,多來源於心經淤堵。
小腸經
正向能量
:悲憫、憐憫
負面能量
:哀愍。憐憫之心人皆該有,憐憫過度即成哀愍,哀愍過度即成哀傷。
淤堵時的情緒
:容易出現消化道潰瘍的人多數憐憫心過重。哀愍過度及容易產生潰瘍,容易堵塞小腸經,疏通小腸經,糾正偏頗,可以平和的對待一切哀傷之事。
膀胱經
正向能量
:積極、向上、陽光,微笑。膀胱經為一身陽氣之所,為陽中之陽。
負面能量
:消沉
淤堵時的情緒
:人體陽氣就無法升騰、部散;心情就容易鬱悶、消極。
腎經
正向能量
:智慧,腎精充沛、勇敢
負面能量
:恐懼
淤堵時的情緒
:若腎精虧損、腎經淤堵,就容易生不出智慧,遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經常看恐怖電影,玩一些血腥的電子遊戲,均容易損耗腎精,影響智慧。
心包經
正向能量
:歡樂,愉快,心包經為臣使之官,喜樂出焉,是幫助君主(心)傳達快樂心情的。
負面能量
:壓抑
淤堵時的情緒
:心的快樂的訊號就無法傳達出來
三焦經
正向能量
:輕鬆、心樂
負面能量
:緊張
淤堵時的情緒
:三焦功能不夠協調就會生出緊張的情緒
負面情緒是影響人體健康的可惡份子,人體百分之八十的問題都來源於不良情緒,它可以以一種負能量的形式,變成有形之物,堵塞我們的經絡。
痛苦之身是我們內在的一個能量場,它是我們過去未被合理表達和適當釋放而累積下來的負面情緒能量場。作者描述的痛苦之身,好像一個寄居在我們身體之中的惡魔。在它沉睡的時候,一切相安無事。可是,一旦外在的事情不順利,或是有相關的人、事、物激活了它的時候,它就會甦醒。我們可以看到一個看起來文質彬彬的人,會突然變了一個人,出現言語或肢體的暴力行為。或是有時候自己都不知道,為什麼一件小事情會引起情緒上的軒然大波。這就是痛苦之身被喚醒的結果。
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