如果要問糖尿病有哪些併發症，“糖友”們第一個脫口而出的往往都是——爛腳！很多糖友對糖尿病足潰瘍（又稱為老爛腳、糖足）懷有極大的恐懼。確實，糖尿病足病是糖尿病最可怕的併發症之一，嚴重者可能導致截肢和死亡。其實，糖尿病足潰瘍的產生是有預警訊號的，日常生活中也有行之有效的預防方法，讓我們來一起看看吧！

糖尿病足潰瘍

糖尿病足潰瘍是糖尿病最嚴重的慢性併發症之一。我國糖尿病足潰瘍總截肢率高達19。03%，足潰瘍患者的年死亡率達到了11%。所以想要避免截肢的風險，糖尿病患者要重視身體所發出的預警訊號。

糖尿病足潰瘍預警訊號

肢體感覺異常

從發病機制來講，肢體感覺異常可以稱之為糖尿病神經病變，屬於微血管併發症。神經微血管在高血糖的作用之下出現閉塞，甚至壞死，導致神經功能受到影響，從而導致身體出現一系列的感覺異常。

如何檢查發現神經病變

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無痛和無感

神經病變持續發展，會導致神經缺血壞死，表現為無法接受到外界刺激。

透過泡腳測試溫度覺

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肌肉萎縮

肌肉萎縮表現為肢體明顯變纖細。感覺神經和運動神經受到破壞，同時高血糖會導致肌肉供血不足，在這雙重因素的影響下會產生肌肉無力、發沉的現象，進而會導致肌肉萎縮，更為嚴重者還會出現癱瘓。

量小腿圍測肌肉量

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如何預防糖尿病足潰瘍

控制血糖

控制血糖，保持血糖的穩定是預防糖尿病併發症的第一要點。神經依靠血液的供應而生存，血液中血糖含量長期出現較大的波動，對神經的危害大於持續性高血糖的危害。

注意腳部健康

注意腳部的健康隱患，需要從日常生活做起，鞋面保持透氣，鞋底保持柔軟。

注意補充維生素

維生素B12可以促進神經原蛋白質的合成。所以在使用二甲雙胍治療糖尿病時，要注意監測維生素B12的水平，還需要及時補充維生素B12。

劃重點：

糖尿病足潰瘍是糖尿病最嚴重的慢性併發症之一，要重視身體所發出的預警訊號。

肢體感覺異常、無痛無感、肌肉萎縮都可能是糖尿病足潰瘍的預警訊號。

日常生活中要保持良好的生活習慣，預防糖尿病足潰瘍。

健康之路--節目播出時間

《血糖高了傷神經》

播出時間：11月13日 18:45

TAG: 糖尿病足潰瘍糖尿病併發症肌肉