糖尿病是一個生活方式病，隨著生活水平的提高，人們吃的越來越好，動的越來越少，造成了能量消耗的減少和攝入的能量增加，最終導致超重肥胖的人也越來越多。再加上社會發展得比較快，工作、生活壓力也比較大，這些都是糖尿病患者快速增加的原因。正因此，糖尿病也被稱為“富貴病”。

出現這些症狀要警惕糖尿病的發生

餐前低血糖

。這可能是糖尿病最早期的症狀，比如一個人早飯吃的很飽，但還沒到午飯時間就已經感覺飢腸轆轆了，這個時候如果不補充能量就會頭暈、出汗，這實際上就是疾病的訊號。

渾身乏力

。很大一部分人儘管還沒出現“三多一少”的典型症狀，但其實血糖已經升高了，患者經常覺得渾身沒勁兒，這是因為許多能量被排出了體外。

面板瘙癢

。血糖輕度升高的時候會刺激神經末梢，導致面板瘙癢。有的女性還會出現外陰瘙癢。

視力模糊

。這也是糖尿病的常見表現，當血糖濃度較高時，會影響到眼內晶狀體的調節功能，導致看東西時模糊不清。

有的患者還會表現為傷口癒合能力下降，面板被蚊蟲叮咬以後都不容易好。

病人喝得多、吃得多，為什麼還會出現消瘦呢？

體內70%的能量供給來自於糖類，也就是碳水化合物。人體排出大量的水分和能量後，機體會選擇消耗一些其他功能物質來提供生命所需。其中，最主要的物質就是脂肪，脂肪被分解以後提供能量，保證日常工作、生活正常運轉。但是，外在表現就是人會顯著消瘦。

久而久之的脂肪分解，不僅引起消瘦，隨之而來的另一個風險是酮症酸中毒。不僅會加重“三多一少”的症狀，還會出現食慾下降、噁心嘔吐的表現，有的人會出現“爛蘋果味”的呼吸氣味，更嚴重的可能會出現昏迷甚至危及生命。

如何預防糖尿病的發生？

首先大眾要意識到定期篩查血糖的重要性。而糖尿病患者更要重視開展併發症的檢查。

還有很重要的防治方法是去除危險因素。肥胖、高血壓、高血脂等都屬於糖尿病發生的重要危險因素；而低密度脂蛋白的升高，高密度脂蛋白的下降，以及甘油三酯的升高、血壓長期增高，都可以成為併發症發生的重要影響因素。

糖尿病要強調早發現、早診斷、早治療。專家建議：定期體檢很重要，尤其是高危人群要每年進行一次血糖的篩查。

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